дини

Здравейте. 👋 Колко красиво изглеждаш! Как следвате диетата си? Ядете ли всичките си зеленчуци? 🥦

Както знаете, в Истински абс ние обичаме DETOX сокове. Ние сме фенове на тази напитка!

Ние винаги търсим и тестваме нови рецепти за това натурални смутита. Наскоро ви научихме как да приготвяте собствените си пъпеши. Помниш?

В тази статия ще научите три нови DETOX рецепти, базирани на много вкусен и питателен плод: диня! 🍉

Ползи от диня

Динята (известна още като патила) е един от плодовете, които съдържат повече вода. Ако сте жадни или изтощени от тренировка, най-доброто, което можете да направите е да отрежете парче и да го изядете. Нм!

Освен тази полза, ще ви изложа повече ползи от динята (които не са малко):

  • Погрижете се и укрепете ретината на очите.
  • Намалява мускулни болки.
  • Почисти червата.
  • Увеличи либидо. 😏
  • Ускорете метаболизъм и премахнете телесни мазнини.

Знам, че вече те убедих. Отидете до супермаркета, за да купите диня и включете вашия пасатор. Нека приготвим три шейка DETOX!

Заекът Меренгада 🐰

Да, този сок DETOX е любимият на Бъгс Бъни. Защо? За моркова! Горещо го препоръчвам. Приносът му за вашето здраве е в неговия с високо съдържание на фибри и витамини. Това също ще укрепи костите ви. Това са неговите съставки:

  • 400 грама диня.
  • 100 грама морков.
  • 5 грама джинджифил.

Зрелищният цитрус

Този шейк на DETOX е задължителен за горещите дни. Освежава и подмладява. Повярвайте ми, има лимон. Also Също така е много полезно като енергийна напитка, тъй като съдържа голямо количество витамин С. Това са неговите съставки:

  • 1 триъгълник диня (Нарежете добър парче!).
  • 4 ягоди.
  • 1 лимон (изцедено, разбира се).
  • 1 Оранжево.

Докторът у дома

Ако сте склонни да обръщате МНОГО внимание на здравето си и да посещавате често лекар (дори и да не е необходимо!), Тогава ще се насладите на този сок. Неговите свойства са лечебна и се фокусирайте върху изхвърляйте токсините от тялото си. Както подсказва името, пиенето е подобно имайте лекар в къщата си. 👩‍⚕️ Това са неговите съставки:

  • 3 триъгълника диня.
  • Половин чаша ананас на кубчета.
  • 4 филийки от краставица.
  • Клон на ментови листа.
  • 2 зъба от Чесън.

Сега е твой ред

Трябва да сте развълнувани да опитате тези вкусни сокове. Не забравяйте, че можете да играете - и да експериментирате - с количества от всяка съставка. Смесете други плодове и зеленчуци и ще създадете повече DETOX шейкове.

Имате ли любими плодове? Коя от трите гадни ти хареса най-много? Изкажете мнението си в коментарите и винаги имайте предвид, че ЗАЕДНО ще постигнем ИСТИНСКИТЕ КЪЩИНИ. 👏