След около месец ще можете да държите малкия си ангел на ръце. Дотогава във вас все още ще се случват много вълнуващи неща. Прочетете повече за тази седмица.
Вторник, 22 ноември 2016 г.
Развитие на плода на 35 седмица от бременността
Вие сте бременна в 35-та седмица и белите дробове на вашето бебе са готови - и не само за първия плач след раждането!
Промени в тялото
На около 35 седмици от бременността, от един ден на следващия, дишате по-лесно и храносмилането се подобрява. Какво става? Много просто: бебето ви прави това, което трябва: то вече е поставило главата си в таза ви. Тази промяна може да причини вагинални крампи поради натиска, упражняван от бебето върху таза, въпреки че това е просто още един естествен признак, че нещата вървят добре. Възможно е също така да сте забелязали лека болка в корема, това са контракции, които притискат матката надолу, за да дадат на белите дробове и стомаха малко повече пространство. През последните седмици от бременността си несъмнено ще имате чувството, че тялото ви започва да се подготвя за раждането на вашето дете.
Какво да ядем и какво не
Има причина, че Омега-3 се наричат „незаменими мастни киселини“ и тя е много очевидна: те са от съществено значение. Нашето тяло не може да ги синтезира. Те участват в структурата на клетъчните мембрани и по-специално на мозъка. Те действат в регулирането на потока от информация между клетките, особено невроните, и са от съществено значение за нормалната имунна функция. Всички омега-3, които ядете, преминават в тялото на вашето бебе чрез фетоплацентарната циркулация. Ще откриете тези „вълшебни“ мастни киселини в лененото и рапично масло, орехите и ореховото масло, пшеничните зародиши и тлъстите риби като сьомга, сардини, камбала и скумрия. Помнете ги, когато обличате салатата си и се опитайте да ядете няколко порции мазна риба на седмица (но изберете малки риби, като сардини, скумрия и херинга, за да избегнете риска от замърсяване с живак).
Съвети за бременни жени
Докато бременността продължава, някои жени се чудят дали ще могат да кърмят. Знайте, че кърменето на бебе е най-естественото нещо на света. Вашето дете вече знае какво точно да прави, защото вече е тренирало смучене на матката. И ако някога ви е трудно да ме накарате да кърмя, има много помощни средства, които могат да ви помогнат. Кърмата е най-доброто, което можете да дадете на детето си; Това е истинско чудо на природата. От около втората седмица бебетата започват да наддават около 30 g на ден, като пият само кърма. Освен това млякото ви автоматично ще се адаптира към нуждите на бебето. В началото на храненето млякото е течно и водно, за да утоли жаждата на бебето. След това става по-дебел и по-богат, за да задоволите глада си. Ако детето ви развие по-голям апетит, тялото ви ще се адаптира след два дни и ще произведе повече мляко. Удивително! Ако обаче не можете да кърмите бебето си по медицински причини, няма нужда да се притеснявате. Прахообразното бебешко мляко може да достави на вашето бебе правилните хранителни вещества.
Чували ли сте за Streptococcus agalactiae? Това е зародиш, който може да бъде във влагалищната фауна на майката и да не създава никакви проблеми, но ако присъства по време на раждане, това може да доведе до бебето, което страда от обща инфекция, която може да бъде много опасна. Поради тази причина се прави вагинално култивиране на всички майки между 35 и 37 седмица от бременността чрез проби, взети от влагалището и ануса. Ако бременната жена е носител на този зародиш, тя ще получи антибиотици, които предотвратяват преминаването му от майката към бебето. Друг съвет е да вземете грип по време на този етап от бременността. Както беше коментирано през други седмици, през това време майката предава временните имунитети, получени от прилагането на ваксини на плода, така че ако вашето раждане ще се извършва през зимата, препоръчително е да вземете тази предпазна мярка.
Родителството може да бъде по-лесно само с едно щракване. Намерете препоръки и решения за най-честите си съмнения.