3 минути четене
38 седмица бременна: развитието на вашето бебе
Вашето бебе е готово да се роди! БЕБЕТО ВЕЧЕ Е ГОТОВО ЗА РОДЕНЕ, въпреки че официално остават още две седмици до спазване на установения срок. Осемдесет и пет процента от бебетата се раждат през двете седмици преди или след очакваната дата, така че раждането може да се осъществи по всяко време през следващите четири седмици. (Ако бебето ви е родено, моля актуализирайте информацията си, за да получавате бюлетини.)
Бебешко развитие. Трудовете ще бъдат много стресиращи за бебето, с толкова много притискане и толкова натискане с главата. Но е подготвен, с персонализируем череп, а гъвкаво тяло и а нервна система което поставя всичките ви телесни системи в готовност по време на раждането.
Силата, която трябва да упражните по време на раждането, ще ви помогне изпразнете дробовете си от течност и освободете адреналин, хормон, който предизвиква постнатални корекции, като затваряне на феталните сърдечни канали и мобилизиране на бели кръвни клетки.
Бебето практикува тези корекции по време на фалшиви контракции (Бракстън-Хикс), които могат да бъдат забелязани по време на бременност. Вашият гинеколог или акушерка може да ви помоли да преброите движенията на бебето или дори да проверите реакцията му на някои контракции, само за да сте сигурни, че всички системи работят. Общо взето, пулсът на бебето се забавя по време на свиване, но се връща към нормалното, когато приключи.
38 седмица бременна: вашите симптоми
Облекчете родилните болки. Жените изпитват дискомфорт по време на раждането в различна степен. За щастие, има цяла поредица от възможности за облекчаване на тези болки.
Немедицински техники за облекчаване на болката. Техниките за релаксация, масажите, спокойното дишане, визуалното изобразяване и музиката са неинвазивни техники за намаляване на мускулното напрежение и болка по време на раждането. Може би вече сте практикували някои от тези техники в курса си за подготовка на раждането. Горе главата!
Лекарства и анестезия. Възможно е да се прилага по време на раждане Епидурална анестезия. Тази инжекция в гръбначния стълб практически елиминира всяко усещане за контракции. Въпреки това, епидуралната анестезия крие някои рискове, така че важно е да обсъдите плюсовете и минусите с вашия акушер преди датата на падежа. Вземете сега цялата възможна информация, така че когато дойде времето, да сте в състояние да го направите вземете най-доброто решение за вас и вашето бебе.
От Elaine Zwelling, R.N., Ph.D.
Кърмене за първи път. След няколко часа усилия най-накрая имате бебето си в ръцете си. Има еуфорични и изтощени. Един от най-добрите начини да продължите връзката си с този невероятен малък човек и да й дадете възможно най-здравословния старт е кърмите веднага след раждането.
Детето ще бъде много будно след раждането и нетърпеливо да суче. Всъщност проучванията показват, че е по-вероятно кърменето е успешно, ако е започнало през първите половин час от живота на детето. Ако не можете да го накарате да суче в този интервал, просто започнете, когато и двамата сте готови.
Изостреното обоняние на вашето мъниче ще го насочи към гърдите ви, ако го държите в скута си. Натиснете го, за да сложи гърдите, помолете сестрата или акушерката да ви помогнат. Дръжте зърното в контакт с бузата. Това усещане ще тръгне инстинктивен рефлекс и бебето ще отвори уста. Когато го направи, поставете зърното вътре в нея и я оставете да суче, колкото иска, като превключите на другата гърда, когато интензивността на сученето намалее.
Не е нужно да се притеснявате прекалено много, за да бъде всичко идеално за първи път. Важното е това сукането на бебето помага да се освободят хормони на тялото на майката, че задействат производството на мляко и свиват матката. Тази контракция намалява кървенето от матката. Бебето получава малко практика в допълнение поглъщат коластра, или първо мляко, a мощен защитен фактор срещу болести.
От Suzanne Dixon, MD, M.P.H.
Подкрепа по време на раждането. Един от най-добрите начини да направите раждането положително преживяване е хората да ви помогнат да отговорите на вашите нужди: вашият партньор, майка ви или най-добрият ви приятел.
Една добра акушерка ще подкрепи вашите желания относно доставката. Тя разбира физическите и емоционалните аспекти на раждането и ще ви предостави информацията, от която се нуждаете. Например, той може да препоръча да смените позицията си, да ви предложи масаж или да обясни как да дишате правилно. Когато бебето се роди, това ще ви помогне с кърменето.
От Elaine Zwelling, R.N., Ph.D.
Страх на родителите. Ще отпадна ли? Ще повърна ли? Новите родители се тревожат много как ще се чувстват и държат по време на раждането. Добрата новина е, че почти всеки, който се интересува, в крайна сметка изиграва отлично своята роля. Има по-малко кръв, отколкото в нормален филм за всички зрители. Мислете позитивно и не забравяйте, че около вас ще има хора, които правят тези неща от години. Те са видели всичко!
От Лорънс Кътнър, д-р.
38 седмици бременни: Вашият списък със задачи
Продължавайте да пиете много вода и други течности, за да останете хидратирани
Изучете различните позиции за раждане, които предпочитате
Инсталирайте бебешката седалка в колата си, така че да е готова, когато се роди
Запишете се за съвети за бременност