Акнето може да се превърне в най-лошия ни кошмар. За да избегнете това, ви предлагаме да опитате тези домашни средства, с които бързо можете да забележите голямо подобрение.

Независимо дали става въпрос за тежко акне или само за няколко пъпки, които излизат от време на време, можем да започнем да ги лекуваме сами вкъщи, така че да изчезнат завинаги. Акнето е досадно, знаем, и не само поради естетически проблем (който също), но тъй като боли, е неудобно и отчаяно. Много пъти няма значение да се подлагате на х дерматологични лечения, тъй като те не дават резултат. Акнето продължава, продължава и не изчезва дори с терпентин. И дори известните не са спасени.

борба

Акнето може да се появи по различни причини: стрес, хормонални или хранителни проблеми, поради някакво разстройство в тялото ви и т.н. Освен това зависи от всеки човек и вида на кожата, която имаме, тя ще бъде премахната повече или по-малко лесно. Ако след като изпробвате повече от едно лечение с рецепта, установите, че то няма никакъв положителен ефект, може би е време да прегледате рутината си за грижа за кожата, диетата си или, след като разполагате с цялото време на света, направете малко проучване да отидеш да опитваш нови неща, да видиш как те чувстват. Във Ванидад ви даваме няколко съвета, които да ви помогнат.

ПИЙ МНОГО ВОДА

Пиенето на вода е много важно, много повече, отколкото си мислим. Въпреки че обикновено е нещо обичайно, че ни струва да пием поне два литра вода на ден. Сега, ако искаме кожата ни да се радва на безбройните ползи, които тя носи, направете допълнителни усилия.

Питейната вода е много подходяща за пречистване на токсините и ни поддържа хидратирани. По този начин кожата ни ще изглежда по-стегната, по-ярка, без изразителни знаци и помага за предотвратяване на излишните мазнини, черни точки, акне и екзема.

Съвет: Носете стъклена бутилка със себе си навсякъде и целта ви през деня може да бъде да я довършите.

ПО-МАЛКО УЛТРА-ОБРАБОТЕНИ, ОЩЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ

Яденето на излишни масла и наситени мазнини се отразява неблагоприятно на кожата ни, затова ви препоръчваме да премахнете това от вашата диета. око! Не спирайте да консумирате здравословни масла или мазнини (като маслини, кокос или авокадо), защото кожата се нуждае от масло, но здравословно и не в излишък. Освен това е от съществено значение да се консумират повече плодове и зеленчуци, които имат високо съдържание на вода, за да има много по-светеща и гладка кожа.

Важно: Ако напълно премахнем маслата от диетата си, кожата ни ще започне да отделя повече мазнини като защитен механизъм.

ПРИЛОЖЕТЕ НАТРИЙ БИКАРБОНАТ

Содата за хляб има противовъзпалителни и антисептични свойства, които спомагат за премахването на пъпките. В допълнение към много други предимства за нашата кожа като рН баланс, ексфолиращ капацитет и др. Но не трябва да злоупотребявате с него, тъй като може да изсуши кожата. Препоръчваме да правите пилинг най-много веднъж или два пъти седмично.

Не злоупотребявайте със сапун

Много пъти сме обсебени от това да имаме чиста кожа, но излишъкът от почистване може да доведе до увреждане на липидния слой на кожата и до разрушаване на кожата ни. От друга страна, изберете да използвате естествени сапуни и избягвайте тези с химически съставки, които никой не разбира.

И не мийте лицето си с гореща вода! Винаги използвайте топла (студена) вода. Това е заради теб.

Марина Ниемиц @marinantz