Съобщение от xxiscoo »Чет 10 декември 2015 15:47

препоръка

Здравейте, случаят ми е отпреди няколко месеца. Страдам от подуване на корема и запек, отидох в спешното отделение преди няколко седмици и когато ми направиха рентгенова снимка и ултразвук те видяха, че имам натрупване на изпражнения в дебело черво, че ще приемам 2 плика дуфалак на ден и диета, богата на фибри, ако съм успял да отида до тоалетната, но все пак ми струва и когато натискам забелязвам, че в мен има натрупани изпражнения, които не мога експулсирам и не мога да ги накарам да омекнат.

Взимам киви, портокали, много вода и не знам какво да направя, за да избегна тази ситуация и да остана напълно сит.

Всяка препоръчителна препоръка за него?

Съобщение от jorgel »Вторник, 15 декември 2015 г. 3:24 ч

Това е проблемът на всички запек. Ям каквото и получавам запек. По-лошо с мазнините. Не смилам месото.

Това, което правя, е да се опитвам да не ям месо за един ден, скучна храна. Вместо месо ям белтъци, но не мога да бъда такъв всеки ден, защото ми липсва енергия.

Съобщение от айнхоа »Съб. 19 дек.2015 г. 14:09

Съобщение от LeoLeo »Вторник, 19 януари 2016 г. 13:26

Консултирам се с вас, как приемате ленени семена?

Успявате да вървите с тях всеки ден от тялото?