от администратор | 9 декември 2017 г.
Бисквитките, сладкишите и тартарите са типичните закуски, които повечето свързват с коледния сезон, но има и други начини да се отдадете на сладостта през този сезон. Много вкусни закуски, напитки и леки закуски също могат да имат онази сладка нотка, за която винаги жадувате.
Според регистрирания диетолог Dawn Jackson Blatner, здравословните закуски могат да бъдат лесни за приготвяне и много вкусни с малко планиране. Има редица начини да изберете по-здравословни варианти за това време на годината, независимо дали вечеряте навън или сте домакин на вечеря.
По-здравословни коледни съвети
За да се насладите на сладки ястия, Blatner е създала следните рецепти, които съдържат една от любимите й съставки: сини сливи. Тази гъвкава съставка подслажда десертите, балансира солена закуска, добавя тяло към нискокалоричен горещ шоколад и осигурява фибри и други хранителни вещества.