Публикувано от: Guillermo Rechy на 23 ноември 2020 г. | Актуализирано на 23 ноември 2020 г.

Индекс на статиите

Чесънът служи за отслабване - Вземете Чесън на гладно отслабнете

Чесънът за отслабване на гладно е много популярен и може да се намери в кухните на почти всеки дом по света. Не само вкусът му, но и лечебните му свойства са високо оценени. Дори тази вкусна бяла грудка също е много подходяща за отслабване.

Чесънът не трябва да липсва в здравословната диета, тъй като може да ви помогне да отслабнете, освен това е много ефективен срещу стрес и насърчава заздравяването на бактериални инфекции.

отслабване
Ползи от гладуването на чесън за отслабване

Медицинска употреба на чесън - за какво се използва чесън на гладно за отслабване

Чесънът има много приложения в натуропатията. Той действа като антибиотик, понижава кръвното налягане и холестерола, а също така има свойства, които помагат за регулиране на нивата на инсулин. Чесънът се използва също за лечение на токсоплазмоза, сърдечни проблеми, артериосклероза, ревматизъм и усложнения на диабета. И разбира се, това е мощен съюзник за отслабване.

Въпреки това, консумирано в големи количества, за някои хора е контрапродуктивно, тъй като има и разредител на кръвта. Освен това чесънът също може да причини дразнене на стомаха.

Но ползите за здравето са много разнообразни. Например, чесънът може да помогне за лечение на следните заболявания:

  • Анемия
  • Царевица, брадавици и кибрит
  • Орален херпес
  • Висока температура
  • Чревни инфекции
  • Хемороиди
  • Оток
  • Стрес и безсъние
  • Тромбоза и инсулт
  • Изпускайте

Как да приемате чесън на гладно, за да отслабнете? Как е по-добре да ядете чесън? Сурови или варени?

Ако искате да използвате чесън за отслабване, той може да се консумира както суров, така и варен. При смачкване или смачкване се освобождава алицин, вещество, известно със своите антибиотични, хипогликемични и антиоксидантни ефекти.

Вареният чесън освобождава аденозин и аджоен. Тези вещества имат антикоагулантно, антибактериално действие и също могат да помогнат за контролиране на високите нива на холестерола.

Като помощно средство за отслабване чесънът подобрява храносмилането, като увеличава секрецията на стомашна киселина. Той също така контролира нивата на кръвната захар и премахва токсините и излишните течности от тялото.

Бялата грудка също регулира производството на кортизол, вещество, наречено още хормон на стреса, а също така регулира притока на кръв. Тези специални умения са от съществено значение за тези, които искат да отслабнат.

Чесънът на гладно стимулира метаболизма.

Ето защо, ако искате да отслабнете, чесънът трябва да бъде най-добрият ви приятел. Преди всичко ще намали апетита ви и ще ви поддържа по-дълго във форма.

Също така е много важно чесънът да ускори метаболизма ви, тъй като това ще произведе повече адреналин, което означава, че ще загубите повече калории.

Важен съвет: чесънът на гладно е полезен за отслабване.

Ако целта ви е да отслабнете, тези 5 рецепти за отслабване с чесън ще ви бъдат любими.

Ако искате да отслабнете по здравословен начин, трябва да се храните балансирано и разнообразно и да се упражнявате достатъчно.

Ето няколко различни рецепти на базата на чесън, които могат да ви помогнат да стигнете по-далеч, като стимулирате и насърчите метаболизма си. Комбинацията от тези подбрани съставки също помага за детоксикация на тялото и предотвратява апетита.

Преди да започнете рецептите, е удобно да изясните, че прекомерната консумация на чесън може да раздразни чревния тракт. Ето защо не трябва да приемате повече от препоръчаното.

Въпреки това, ето рецептите в следващото видео:

ВИДЕО ☛ ЧЕСЪНЪТ МОЖЕ ДА ВИ ПОМОГНЕ ДА ОТСЛАБНЕТЕ С ТЕЗИ 5 МОЩНИ РЕЦЕПТИ

Има различни рецепти за отслабване, но ако все още не сте опитвали чесън за отслабване, трябва да го направите още сега, ако искате да свалите излишните килограми, защото това стимулира метаболизма ви, в допълнение към много други предимства, с които ще има фигурата, която толкова много искаш.

Ако се опитвате да отслабнете, трябва да знаете, че това не се постига за една нощ. Ще ви трябва сила на волята и дисциплина. Много диети отчитат бързи резултати, но много строгите диети често водят до недостиг на хранителни вещества и други негативни ефекти.

Но чесънът на гладно е чудесен детоксикатор, той стимулира чревния транзит, помага за избягване на метеоризъм и изпуска корема, което ви позволява да покажете така търсения плосък корем.

Рецепта номер 1. Чесън и лимон

Тази рецепта с лимонов чесън е добра за отслабване.

Комбинацията от чесън и лимон произвежда детоксикираща напитка с противовъзпалителни свойства, която е мощна при премахването на отпадъчните вещества от тялото.

И двете съставки съдържат много мастни киселини, антиоксиданти и мощни аминокиселини, които не само ви помагат да отслабнете, но и активират защитен механизъм върху клетките, който не позволява да бъдат засегнати от действието на свободните радикали.

  • 1 скилидка чесън
  • Половин лимонов сок
  • 1 чаша вода

Как се подготвяте?

  • Поставете суровия и настърган чесън във вряща вода
  • и се оставя да се влива за 10 минути.
  • Изсипете в гевгир и добавете лимоновия сок.

  • Пийте този чай поне три пъти седмично на гладно.

Рецепта номер 2. Чесън и лук

Чаят от лук и чесън е естествен диуретик, богат на антиоксиданти и съдържа противовъзпалителни свойства, които предотвратяват задържането на токсини и течности в тялото.

Високата концентрация на серни съединения намалява абсорбцията на мазнини в червата и благоприятства разграждането на мастната тъкан.

  • 1 скилидка суров чесън
  • 2 чаши вода
  • 1/2 глава лук

Как се подготвяте?

  • Оставете водата да заври и добавете смляния чесън и лука, когато водата заври.
  • Варете на слаб огън за 10-15 минути и след това свалете от огъня и оставете да престои няколко минути
  • Накрая прецедете сместа и е готова за консумация.

  • Пийте чаша от този чай на гладно сутрин и още една чаша следобед.
  • Вземете това лечение за две до три седмици

Рецепта номер 3. Чесън и канела

Тази рецепта с канелен чесън е добра за отслабване.

Запарката от чесън и канела е лек, широко използван като помощно средство, когато искате да отслабнете. Стимулира и засилва метаболизма и намалява съхранението на мазнини.

Тази напитка е идеална за хора, страдащи от диабет, тъй като действа срещу нивата на кръвната захар.

  • 1 чаша вода
  • 1/2 чаена лъжичка канела
  • 1 щипка чесън

Как се подготвяте?

  • Оставете водата да заври и добавете чесъна и канелата.
  • Оставете напитката да се охлади до стайна температура и я изсипете през сито, за да се отстранят твърдите вещества.

  • Пийте тази напитка всеки ден или поне три пъти седмично на гладно.

Рецепта номер 4. Сок от моркови, чесън и портокал

Това е почистваща напитка, която помага за елиминирането на токсините от кръвта, улеснява загубата на тегло и намалява риска от заразяване с болести.

Комбинацията от тези съставки осигурява на тялото минерали, витамини и мощни антиоксиданти, които помагат за понижаване на холестерола и спират желанието за консумация на храна.

  • Половин чаша вода
  • Сок от 2 портокала
  • 2 моркова
  • 1 скилидка суров чесън

Как се подготвяте?

  • Обелете и нарежете морковите и изцедете портокалите.
  • Поставете тези съставки с чесън и вода в блендер.
  • Работете добре и сервирайте веднага.

  • Пийте този сок два или три пъти седмично на гладно.

Рецепта номер 5. Чесън и зехтин

Тази рецепта със зехтин и чесън е добра за отслабване.

Сместа от суров чесън и зехтин е древна рецепта за отслабване, тъй като стимулира метаболизма, така че тялото да изгаря повече калории.

Този препарат включва антиоксиданти, незаменими мастни киселини и минерали, които намаляват нивата на лошия холестерол и високото кръвно налягане.

  • 1 скилидка суров чесън
  • 1 чаена лъжичка зехтин

Как се подготвяте?

  • Накълцайте и натрошете скилидката чесън и разбъркайте със зехтина.

  • Приемайте това естествено лекарство ежедневно, на гладно.

Както можете да видите, чесънът има важни свойства, които насърчават здравословното отслабване. В същото време можете да се възползвате от много други предимства.

Чесънът обаче не е чудодейно лекарство. Уверете се, че имате балансирана диета и редовни упражнения поне три пъти седмично, ако искате да отслабнете по здравословен начин. Диетолог може да ви помогне, ако имате някакви въпроси.

И накрая, ако все още не сте опитали чесън за отслабване, поне опитайте да засилите метаболизма си.