Медът и лимонът са две съставки, широко използвани по целия свят, благодарение на тяхната променливост и свойствата, които и двете имат за здравето, красотата на косата и кожата.
1-Намалете коремните мазнини и се борете със затлъстяването
Лимоните са с ниско съдържание на калории и високото им съдържание на антиоксиданти помага за разграждането на мастните клетки. От друга страна, медът е без мазнини, което осигурява енергия на тялото за подобряване на физическата работоспособност и захарта му се усвоява лесно.
Какво трябва да се направи?
Смесете една чаена лъжичка мед (7,5 g) с 3 супени лъжици лимонов сок (45 ml) и го разредете в чаша гореща вода (200 ml). Консумирайте тази напитка на гладно всеки ден, за да се възползвате от нейните ползи.
2-Лечение на рани и ухапвания от насекоми с мед и лимон
И медът, и лимонът имат антисептични свойства, които могат да действат положително върху леки рани, като предотвратяват инфекциите и ускоряват възстановяването им. Медът може да убие микроорганизмите, докато лимонът предотвратява размножаването на бактериите.
Какво трябва да се направи?
Пиенето на тоник с лимон и мед може да помогне в случаи на рани или инфекции. Също така можем да приложим смес от двете съставки директно върху кожата, за да се възползваме от нейните предимства.
3- Помага за премахване на излишното масло върху кожата и ноктите
Маска с лимон и мед също е полезна при лечението на ноктите и излишното масло върху кожата. И двете съдържат противовъзпалителни и антибактериални свойства, които проникват дълбоко в кожата, за да премахнат примесите.
Какво трябва да се направи?
Нарежете лимон на две, намажете едната половина с мед и след това разтрийте цялото си лице. Оставете да действа 15 минути и изплакнете.
4- Почистете косата без мазнини, като използвате мед с лимон
Медът и лимонът дълбоко почистват косата, омекотяват я и премахват излишното масло, за да й придадат по-здрав и красив външен вид.
Какво трябва да се направи?
Смесете 4 супени лъжици мед (100 г) със сока на два лимона в купа. Нанесете сместа върху скалпа и косата и оставете за 30 минути. Накрая изплакнете с обичайния си шампоан.
- Масло от жожоба - за кожа и коса - 12 изненадващи предимства
- 6 ползи от маслото от жожоба за вашата кожа и коса - по-добре със здравето
- 6 ползи за здравето от практикуването на танц на пилон
- Body Pump какво е това и какви ползи има за здравето; MGC взаимно
- 6 употреби на ванилия за подобряване на кожата и косата - По-добре със здравето