Знаете ли, че с тези четири длъжности можете да имате най-малко оргазъм от всички и освен това да отслабнете.

отслабнете

Много Жени фокусирайте се само върху удоволствието, което могат да изпитват, когато имат оргазъм по време на отношения сексуален и те забравят, че това е много добра физическа активност, която ни помага да поддържаме форма, но преди всичко да загубиш тегло.

Според някои учени при 20-минутен полов акт можете да загубите около 500 калории и ако секс е по-интензивно, загубата на калории може да бъде двойна. Ето защо тук ви показваме четири длъжности секс, който ще ви помогне нисък на тегло.

Стола:

За тази поза трябва да използвате стол, той сяда на него и вие сядате отгоре му, или го гледате, или му обръщате гръб. Тази позиция ви дава пълна свобода на движение, можете също да работите с крака и глутеуси.

Обратна каубойка:

Тази поза не е много известна, той трябва да лежи по гръб, а вие отгоре му, но да гледа в посока на краката му. За да направите тази позиция, трябва да намерите правилния баланс между накланяне напред и назад, като винаги се уверите, че партньорът ви е удобен. С тази поза работите с ръце, глутеуси и кореми.

Постоянно куче:

С голямо внимание трябва да разпънете краката си и да се позиционирате под ъгъл от 90 градуса, така че партньорът ви да проникне внимателно във вас. Задържайки тази поза за дълъг период, ще сте работили с краката и корема.