Ако сте запалени по пицата и искате да се грижите за диетата си, така че да бъде възможно най-балансирана, ние ви предлагаме няколко съвета, които ще бъдат много полезни за постигане Яж пица по здравословен начин:
-Изберете добре съставките си - Ако искате пицата да не е много калорична, заложете на подбора на леки съставки като непържени зеленчуци, като лук, резени домати, гъби, патладжан или тиквички и изберете по-леки меса като шунка или пиле а ла желязо. Например в нашите заведения La Mafia, на които седите на масата, имаме много здравословни пици като Зеленост, съставен от домат, моцарела, патладжан, тиквички, гъби, домати на кубчета и екстра върджин зехтин, Песто Дженовезе, съдържащи пресен босилек, кедрови ядки, стафиди, гъби, домати, пармиджано и зехтин, или Прошуто и фунги, с домат, моцарела, шунка, гъби, пъдпъдъчи яйца и риган. Също така, опитайте се да изберете пица, която съдържа черен пипер, който произвежда засищащ ефект, който ще ви накара да се напълните по-бързо.
- Тестото, винаги тънко - The най-добрите пици в света Те могат да се похвалят с тънка кора, която е много по-здравословна, тъй като пиците с дебела кора се правят с рафинирано бяло брашно.
Pizza La Mafia: Пицата може да бъде много здравословна храна, ако знаем как да я консумираме правилно.
-По-добре по време на обяд - Въпреки че обичаят е вечеря пица, експертите казват, че е най-добре да го консумирате по време на хранене, за да изгорите съдържащите се въглехидрати. Това не означава, че не можем да вечеряме пица, разбира се, че можем, но в този случай трябва да отделим поне няколко часа, за да си легнем, за да може тялото ни да го усвои правилно.
- Яжте пица в малки дози - Не забравяйте, че всички храни са полезни за организма в справедливата му мярка, така че наистина не е нужно да се притеснявате да ядете пица, стига да го правите от време на време и в малки дози, без да злоупотребявате с нея.
Следвайки тези съвети, можете да ядете пица в нашата италиански ресторант по по-здравословен начин.