Лятото идва и пълним обедите и вечерите си с вкусни салати. Но… Наистина ли са леки? Изглежда, че за да бъдат те, трябва да се справим без най-богатите неща че обикновено ги слагаме: крутони, чипс лук или бекон, консервирани в масло, сосове и т.н. Не е задължително да е така! Ние ви даваме 5 трика, за да поддържате салатите си пълни с хранителни вещества, но с ниско съдържание на калории.

Амарант, храната на бъдещето

Амарантът е семе от Андски произход с много ценно хранително съдържание. Ацтеките го консумирали ежедневно именно заради големия му принос на енергия, толкова голям, че колонизаторите забранявали отглеждането му.

Обратно в училище здрави. Храна в училище.

Изтеглете нашия шаблон, за да организирате вашите седмични менюта. Балансираната и здравословна диета по време на детството помага на децата да се развиват правилно както физически, така и интелектуално, в допълнение към създаването на добри хранителни навици, които.

6 лесни съвета за намаляване на подутия корем

След период на обилно хранене, злоупотреба със сладкиши, алкохол или колбаси или в периоди на стрес или физическо бездействие, често се чувствате подути. Няма нищо общо с натрупването на.

салати

Изтеглете Ecochef, нашето приложение за здравословни рецепти

  • Бизнес
  • Продукти
  • Последна публикация
  • Политика за поверителност
  • Правно предупреждение
  • Контакт
  • Абонирайте се, за да сте в течение!
  • Уеб карта

Преглед на поверителността

Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри вашето преживяване, докато навигирате през уебсайта. От тези бисквитки, бисквитките, които са категоризирани според необходимостта, се съхраняват във вашия браузър, тъй като са от съществено значение за работата на основните функционалности на уебсайта. Също така използваме бисквитки на трети страни, които ни помагат да анализираме и разберем как използвате този уебсайт. Тези бисквитки ще се съхраняват във вашия браузър само с ваше съгласие. Също така имате възможност да се откажете от тези бисквитки. Но отказването от някои от тези бисквитки може да окаже влияние върху вашето сърфиране.

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни на потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да се осигури съгласието на потребителя преди пускането на тези бисквитки на вашия уебсайт.