Днес ще ви покажем страхотно видео!

здравословни

Каним ви да видите: 4 здравословни рецепти за ОТСЛАБВАНЕ [печени].

Гледайте видеоклипа и след това прочетете цялата информация, която споделяме по-долу.

4 здравословни рецепти за ОТСЛАБВАНЕ [печени]

Имате ли няколко минути? Пуснете видеоклипа!

Нека започнем още сега с 4 здравословни рецепти за печено ястие, за да отслабнем.

Приготвянето на рецепти за печена храна у дома е чудесен начин да получите повече хранителни вещества и по-малко калории на ниска цена.

Освен това имате много по-голям контрол върху произхода на храната.

Думата диета редовно ви кара да приемате, че всички снизходителни храни с високо съдържание на захар и калории вече са извън границите.

Всички ние търсим балансиран начин на живот и често винаги има по-здравословна алтернатива на настоящите ни навици.

Надявам се да ви харесат тези рецепти за здравословна печена храна, идеални за отслабване ♡

1) Печено картофено пюре - 370 калории (2 порции)
2) Паста с печена риба тон - 390 калории (1 порция)
3) Рецепта за печен бананов хляб - 130 калории (10 порции)
4) Рецепта за печени боровинки с понички - 190 калории (3 порции, в зависимост от размера на вашия тиган за понички)

Надявам се да сте харесали тези здравословни рецепти за печена храна за отслабване! 😍