40-те напитки, които не трябва да пиете след 40

От редакторите на Eat This, Not That!

напитки

След като ударите големите 4: 0, елате на рождените си дни с чаша каквото и да било, но с някое от тези забавящи метаболизма и убийци на червата.

Може би това е най-голямото незабавно удоволствие за човека: първата студена и освежаваща глътка от любимата ви напитка в горещ летен ден. А когато времето стане студено? Напитката все още е най-бързият начин да се загреете и да промените настроението си. Какво може да се обърка?

Е, това: Въпреки че една напитка може да е най-бързият начин да се напълните или утешите, тя е и най-бързият начин да изтриете талията си. Всъщност течните калории сега представляват 21 процента от дневния ни калориен прием, което е около 40 калории на ден, повече от два пъти повече от консумираните преди 30 години.

Простото намаляване на наполовина калориите на напитката може да означава проливане на повече от 10 килограма за една година - важна статистика, тъй като отслабването става по-трудно след 40-годишна възраст.

Изследователи от Eat This, Not That! те изучиха всички популярни напитки и съставиха този списък от 40 напитки, които не бива да пиете след 40. Избягвайте напитките, които разбиват корема и останете тънки в живота - по една глътка.