Нека си признаем, ние сме чиста химия. Вътре в нас кипи коктейл от хормони, които се намесват в много функции на нашия организъм и че да, понякога те революционизират и ни отвеждат стремглаво.

които

Когато жлезите секретират повече от необходимото или, обратно, не достигат, деликатният ендокринен баланс се нарушава и дестабилизира нашето физическо и емоционално благополучие. Те могат да накарат главата ни да боли, косата ни да пада повече, да избухне акне или да напълнее. Но те също обръщат емоционалната ни стабилност с главата надолу: нашето настроение, настроение, сексуално желание зависят от тях и те могат да бъдат отговорни за пристъпите на тревожност и депресивните състояния ... Това са четири от най-шумните:

1. Естрогени

Те са основните женски хормони, отговорни за физическото и половото съзряване на жените. Но те се намесват и в други процеси като растеж на тъканите, сърдечно-съдовата система и здравето на костите и косата.

Ако нивата спаднат ... те могат да причинят широк репертоар от симптоми: суха кожа, наддаване на тегло, загуба на коса, задържане на течности, болки в ставите ... Да не говорим за психологическите аспекти: тревожност, промени в настроението ...

Ако нивата се покачат ... Той може да стимулира развитието на тъканите и да доведе до проблеми като ендометрит или миома на яйчниците, които от своя страна могат да доведат до рак на гърдата, матката, яйчниците ...

2. ТЕСТОСТЕРОН

В андроген, който, въпреки че се счита за мъжки хормон, той също се произвежда от тялото на жените и слава богу, защото до голяма степен е отговорен за нашето сексуално желание и приятните усещания, които произвежда. Също така допринася за здравината на костите, развитието на мускулна маса и сила, общото усещане за благополучие и енергийното ниво.

Ако нивата се покачат ... стимулира се растежът на окосмяване по лицето и тялото, увеличаване на мускулната маса и агресивност и раздразнителност.

Ако нивата спаднат ... се свързва със загуба на либидо, мускулна сила и тонус, умора и безсъние, загуба на паметта и затруднения в концентрацията.

3. ЩИРОИДИ

Тези хормони участват в почти всички основни функции на нашето тяло: той регулира метаболизма и телесната температура, насърчава усвояването на хранителни вещества и е необходим за растежа и за функционирането на нервната система, за създаването на тъкани, за регулиране на сърдечната честота . така че е лесно да се разбере, че когато вашата дейност се забави или ускори, се генерира голяма революция.

Ако нивата се повишат (хипертиреоидизъм) ... безпокойство, нервност и невъзможност да се отпуснете. Има и внезапна загуба на тегло, топлина, тахикардии ....

Ако нивата спаднат (хипотиреоидизъм). най-честите симптоми са умора, непоносимост към студ, суха кожа, чуплива коса и нокти, наддаване на тегло, сънливост, депресия ...

4. КОРТИЗОЛ

Той е отговорен за регулирането на реакцията на организма при стресови ситуации, контролира производството на адреналин. Този хормон кара тялото да отделя глюкоза в кръвта, за да изпраща огромни количества енергия към мускулите. Също така помага за регулиране на кръвното налягане и имунната система.

Ако нивата се покачат ... Появяват се много метаболитни проблеми и наддаване на тегло, защото това причинява променен гликемичен баланс, стимулира апетита и желанието за висококалорични храни. Също така ще забележите промени в настроението, на пръв поглед необяснимо желание за плач, главоболие и мускулни болки, умора, липса на концентрация, безпокойство и тахикардия.

Ако нивата спаднат ... слабост, дехидратация и намаляване на способността за борба с инфекциите и толерантност към стресови ситуации.