Вече сте опитвали различни видове дезодоранти и сапуни, за да контролирате миризмата си, но нито един от тях не работи за вас? Проблемът вероятно е във вашата диета. Вярвате или не, има храни, които модифицират вашата миризма, не само устата, но и тялото.
Защо причиняват телесна миризма? Това се случва, защото някои храни не се усвояват от тялото, което ги кара да променят рН и киселинността на тялото ви. Казваме ви кои са тези продукти, които трябва да избягвате често в диетата си:
Кръстоцветни зеленчуци
„Те не само са богати на сяра и се разграждат до меркаптан (безцветен газ с неприятна миризма), но също така съдържат и влакно, наречено рафиноза. Тези фибри не се разграждат в червата и служат като фекален обем и са източник на храна за полезни бактерии “, обяснява диетологът Шона Уилкинсън пред портала livestrong.com. Ако се чудите защо метеоризмът ви е толкова миризлив, това може да е отговорът.
Яденето на чесън не само причинява лош дъх, но и променя телесната миризма. Това се дължи на сярните вещества, които могат да се отделят чрез потта. Освен това сулфидите се абсорбират в кръвта след храносмилането. По-добре се сбогувайте с онова ястие, което обичате, чесън моджо.
Риба
Въпреки че се счита за много здравословна храна, това е много жалко за тези, които страдат от триметиламинурия или синдром на миризма на риба). Това метаболитно заболяване страда от хора, които придобиват генетична неспособност да разграждат холин, вещество, което рибата съдържа.
червено месо
Поради трудността, с която се усвоява червеното месо, отпадъците се развалят в храносмилателния тракт. Причина защо се произвеждат лоши миризми и токсини, които се отделят чрез потта. Всъщност проучване, публикувано от Chemical Senses, установи, че мъжете, които ядат по-малко червено месо, миришат по-добре от тези, които основават диетата си на тази храна.
Алкохол
Със сигурност сте забелязали, че един ден след пиене на алкохол издавате етилова миризма, няма значение, че вече сте се къпали и парфюмирали. Това е така, защото алкохолът, който се абсорбира в кръвта, се отделя чрез дишането, порите и дишането. Когато усетите, че махмурлукът излиза от тялото ви чрез пот, миризмата ви най-вероятно не е толкова приятна.
Ако искате да подобрите миризмата на тялото си, опитайте се да намалите тези храни от диетата си. Явно е важна и хигиената.