Храната влияе върху функционирането на тялото, така че е от съществено значение да знаем кои са най-добрите за нашето тяло
„Ние сме това, което ядем“. И то е това решения за храна че пием всеки ден има един отзвук пряко здраве, но също в телесната миризма. Тъй като в допълнение към личната хигиена, ядената всеки ден храна влияе на миризмата на хората.
По този начин, като ядете определени видове храна, това ще помогне на тялото да има по-приятна миризма. Ето някои от тях:
Добре хидратирането помага отделят токсини на черния дроб, дебелото черво и бъбреците, също помага за добро храносмилане и по-ефективно движение на червата.
Хлорофил
Това вещество оксигенира клетките на тялото и го детоксикира.
Чесън предпазва от вируси и бактерии, кои са тези, които причиняват лош дъх и телесна миризма. По този начин, яденето на тази храна ще помогне да се поддържа добра телесна миризма.
Магнезий
Магнезият помага неутрализира лошите миризми, а също и за увеличаване на здравословната чревна флора и намаляване на миризмата на изпражнения и пот. Това са някои храни: авокадо, банани и семена.
Имам ниските нива на цинк могат да причинят лоша миризма тялото, така че е препоръчително да включите храни, богати на този минерал, в диетата. Например: риба или яйце.
Орехи
Орехите съдържат толкова много магнезий като Zink, което го прави една от най-препоръчваните храни. Същото важи и за семената.
Цели зърна
Те са друга от храните, които имат високо съдържание на цинк и магнезий, така че това ще помогне за подобряване на телесната миризма.
Цитруси, спанак € las плодовете и зеленчуците са от съществено значение да има добра телесна миризма, докато други като кафе или преработена храна могат да причинят лоша телесна миризма.
- 7 храни, които подобряват вашето мозъчно здраве и психическо благосъстояние
- 8 храни, които причиняват неприятна миризма на тялото - по-добре със здравето
- 10 храни, които помагат за намаляване на телесните мазнини по здравословен начин Отслабнете Vida Sana
- 15 храни, които причиняват неприятна телесна миризма
- ° С; Как да предотвратим миризмата на тялото