днес

Този 6 май е Международен ден без диети, дата, определена за повишаване на осведомеността относно опасност хората бягат които са изложени на строги диетични режими, това дори може да доведе до смърт.

В раздела GastroLab в програмата Серджо и Лупита, Готвачът Ана Марторел Той посочи, че е важно да започнем да знаем какво представлява храната, което ще позволи не само да се яде, за да се задоволи дадена потребност, но и да се разберат ползите, които тя има за организма в същото време, когато храната се вкуси.

Трябва да ядем всички храни, така че тялото ни да е добре, осъзнатата диета е пряко свързана със състоянието на ума и това помага за предотвратяване на депресия и дори чувство на умора.

[свързана с дата_бележка

Произходът на тази дата е благодарение на британската феминистка Мери Евънс Йънг, който през годината 1992 г. води бой в срещу компании и индустрии начело на насърчаване на консумацията на диетични продукти.

По същия начин тя стана основният говорител на хранителните разстройства, които засягат хората по света, като например булимия и анорексия.

[related_note диетите са лоши?

Кухненският експерт каза, че е важно да следите теглото си по здравословни причини, защото заболяване като затлъстяване и наднормено тегло донесе други заболявания Разбирам, че те увреждат качеството на живот.

Тя обаче си спомни, че диетата трябва да бъде по здравословни причини, а не естетически. Освен това той посочи, че се дължи на вижте специалист по хранене, защото лошата практика може да доведе до много сериозни последици. [бележка_свързани подробности