Нормално е да се тревожим за диетата си, когато се приберем у дома, след като сме страдали от операция при апендицит или апендектомия. След два дни пълна почивка простото пиене на сокове, в крайна сметка мразенето на следоперативната диета е нещо, което рано или късно се случва на всички пациенти.

пример

Въз основа на факта, че по всяко време трябва да избягвате да ядете пържени храни, мазнини, червено месо и сладолед за определено време, в тази статия HOWTO обясняваме подробно как да се храня след апендицит да ви помогне в този процес на възстановяване и да го улесните.

Забранени храни след апендицит

Дълго време се смяташе, че апендиксът е безполезен, но през 2009 г. разследване на Универсалния медицински център Duke установи, че всъщност, апендиксът служи за съхранение на полезни бактерии които допринасят за възстановяването на чревната бактериална флора в случай, че сме я загубили, нещо често, когато имаме чревни инфекции или тежка диария, наред с други проблеми със здравето на храносмилателната система.

От храносмилателна гледна точка обаче отстраняването на апендикса o на апендектомия не изисква специална диета, но ние искаме да се погрижим за диетата си, като държим определени видове храна на разстояние. Много лекари посочват на своите пациенти, че могат да ядат каквото и да било, общо взето истинска истина. Има обаче храни, които трябва да се избягват след апендицит, поне за първия месец след операцията:

  • Пържените храни или пържените закуски са тежки и трудно смилаеми.
  • Сладкиши, бисквитки, сладкиши и сладкиши, тъй като съдържат много мазнини, са трудни за смилане и биха могли да ви подуят.
  • Храни с високо съдържание на мазнини като пълномаслено мляко, отлежали или кремообразни сирена, сладолед или много мазни студени разфасовки, те могат да причинят сериозен храносмилателен дискомфорт и да затруднят храносмилането.
  • Препоръчва се също да се ограничи червеното месо, защото тялото ни отнема много време, за да го усвои.
  • По време на възстановяването избягвайте бобовите растения, тъй като те могат да увеличат коремните газове и да причинят дискомфорт.
  • Не пийте алкохол и не пийте кафе, тъй като те са много дразнещи.

Как да се храня след апендицит - какво мога да ям?

Времето настъпи хранене след апендицит Трябва да се помни, че най-важното е да се храните здравословно и чисто, което включва разнообразни храни, които са много хранителни и които не причиняват подуване на корема, газове или дискомфорт. За това някои предложения за всяко хранене за деня които можете да вземете под внимание са:

Закуска

  • Започнете деня с чаша млечно мляко, като соево, бадемово, овесено или оризово мляко, най-добре е да избягвате кравето мляко поне месец. Въпреки че можете да пиете напълно обезмаслено или обезмаслено краве мляко, от първите 24 часа важното е, че то не съдържа мазнини. Можете също така да имате ананасов или портокалов сок, здравословен и вкусен.
  • Не забравяйте, че от трети ден от операцията, можете да започнете да ядете всички плодове, от които се нуждаете. В този случай ананасът ще ви помогне в процеса на възстановяване, тъй като е чудесно естествено противовъзпалително средство.
  • За закуска можете да приготвите два тоста и да ги намажете с различни видове сладко. Можете също така да изберете сандвич с препечена или непечена пуйка и сирене.
  • Обезмасленото кисело мляко без добавени захари е добра съставка за добавяне на първото нещо през деня, стига първите 24 часа след операцията да са преминали.

Полунощ

  • Порция ананас, ябълка или круша.
  • Смутита, сокове, сокове или натурални шейкове, направени от гореспоменатите плодове и с обезмаслено или растително мляко.
  • Желатин без захар.
  • Сандвич с пуйка и сирене.

Храна

  • Супа, приготвена със зеленчуков бульон и тестени изделия.
  • Зеленчуков бульон сам, това в случай, че не сте много гладни.
  • Можете също така да изберете зеленчукови кремове със съставки като морков, тиква, тиквички, картофи или праз, друга алтернатива, когато нямате особен апетит.
  • Пилешки гърди на скара с бял ориз е чудесен вариант, винаги без сосове. Вместо това можете да консумирате пуйка на скара или пиле на фурна.
  • Можете да ядете гарнитури като варени картофи, картофено пюре или порция спанак.

Закуска

Ако сте гладни следобед, можете да ядете:

  • Желе.
  • Тост със сладко.
  • Зелен чай.
  • Порция плодове.
  • Естествен сок.

Опитайте, по време на вечеря, да ядете по-малко тежка храна, можете да изберете да:

  • Обелена ябълка, приготвена във фурната и придружена от обезмаслено кисело мляко.
  • Пилешка супа.
  • Зеленчукова яхния.
  • Няколко варени яйца.

Ако установите, че някоя храна ви причинява газове или дискомфорт или коремна болка, просто я премахнете от диетата си.

Съвети за възстановяване след операция на апендицит

В допълнение към избягването на тежки храни, които могат да причинят дискомфорт в корема, е важно да помислите и за други препоръки за възстановяване от апендицит възможно най-скоро от вашия апендицит, затова предлагаме:

  • Почивайте си за времето, посочено от лекаря, за да осигурите правилно възстановяване.
  • Избягвайте всякакви усилия които могат да причинят дискомфорт на раната ви, като носене на тегло или извършване на физически упражнения по време на възстановяването и докато нараняването ви бъде напълно излекувано.
  • Ако имате много бензин, ходенето бавно може да ви помогне да го премахнете ефективно.

Тази статия е само информативна, в oneHOWTO нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да правим какъвто и да е диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да се храните след апендицит - пример за диета, Препоръчваме Ви да въведете нашата категория Болести и странични ефекти.