добавки

Хранителни добавки за отслабване? Добре известно е, че препоръчителните начини да се грижим за фигурата си или дори да отслабнем са: да поддържаме балансирана диета и да правим упражненията по наше предпочитание постоянно.

Но знаем, че това не винаги е толкова лесно, колкото звучи. Или за отговорностите по работа, училище, домакинска работа, наред с други отговорности. Не винаги имаме времето или възможностите да поддържаме този баланс в живота си или да забелязваме промени със скоростта, която бихме искали.

Ето защо много от нас се обръщат към хранителните добавки като опция. Въпреки че е важно да се изясни, че тези добавки не правят чудеса, те просто помагат и допълват нашия процес за подобряване на фигурата ни.

Какво представляват хранителните добавки?

Храната или хранителните добавки са продукти, създадени като допълнение към нашата храна или диета. Те включват съставки като витамини, минерали, билки, аминокиселини, ензими, наред с други.

Те обикновено се предлагат на пазара като таблетки, хапчета, капсули или гел капачки, мъниста, прахове и течности. Освен това те трябва да включват информация за препоръчителната доза и, ако има такива, съответните им противопоказания.

Трябва да се помни, че колкото и даден продукт да е в центъра на вниманието, не всички от тях имат доказана научна подкрепа. По същия начин не всички добавки имат еднаква ефективност за нашите тела.

Много пъти тези добавки се използват за предотвратяване на хранителни дефицити, резултат от някакъв вид заболяване или обстоятелство. По никаква причина те не трябва да се приемат като заместител на балансираното хранене.

Жизнено важно е да се консултирате с нашия доверен лекар или диетолог, преди да вземете някаква добавка, която да допълни нашата диета.

Тук ви оставяме пет хранителни добавки за отслабване и грижа за вашата фигура:

5 хранителни добавки

1. - Burn XT: Elite Thermogenic Fat Burner

Хапчетата му ни помагат да изгаряме телесните мазнини и в същото време да запазваме мускулната си маса. Термогенно се отнася до вещества, способни да повишат телесната ни температура, за да предизвикат метаболитни реакции, свързани с изгарянето на мазнини и намаляването на мастната тъкан.

Помага ни да увеличим максимално изгарянето на мазнини и да контролираме апетита си, за да поддържаме диетата си под контрол. Направен е с висококачествени съставки с пълна прозрачност на етикета. Идеален вариант за изгаряне на мазнини и увеличаване на енергията ни през целия ден.

2.- Nobi Nutrition: Премиум дамски горелка за мазнини

Този продукт е специално насочен към жените. Неговите капсули спомагат за увеличаване на нашата енергия за по-добри тренировки. Съдържа мощна формула на BHB ( бета хидроксибутират ), който ни дава енергия по време на нискокалоричен прием.

Помага ни да отслабнем, помага да контролираме апетита си, дава ви тласък от енергия за нашето тяло и оптимизира метаболизма ни. Направен е с естествени съставки с термогенни свойства за изгаряне на мазнини.

3. - Alli хапчета за отслабване за отслабване

Действа като ефективно изгаряне на мазнини за жени и мъже. Рекламата му показва, че на всеки пет килограма, които загубите, продуктът ви помага да загубите още две или три повече. Помага да се блокират около 25% от мазнините, които ядем и че по този начин те не се усвояват от тялото ни.

Те са добавки за отслабване при възрастни над 18 години с наднормено тегло. Препоръчително е да го използвате като добавка към диета с ниско съдържание на мазнини и калории.

4. - Cellucor C4 Ripped

Ако имате нужда от мотивация преди тренировка, този продукт е идеален за вас. Това е добавка преди тренировка, която съчетава експлозивната енергия на C4 със специфични съставки за загуба на мазнини.

В неговата формула откриваме нула захар, калории или въглехидрати, от друга страна съставките му ни помагат да подобрим енергията и физическите си показатели. Той работи най-добре, когато се комбинира с контролирана с калории диета и оптимална програма за упражнения.

5. - Тънък бърз шейк

Тези отлични диетични протеинови шейкове ни помагат да отслабнем по един прост и вкусен начин. Изключителен продукт, който ограничава глада за четири часа, като същевременно ни поддържа доволни и пълни с енергия.

Неговото намерение е да се наслаждаваме на пълноценно хранене на ден и да заменим другите две хранения с шейкове и смутита (консултирайте се с Вашия лекар или диетолог преди това). По същия начин той предлага да задоволи глада с 3 здравословни закуски като плодове, зеленчуци, кисело мляко и зърнени храни.