Има няколко изследвания, които показват много тясна връзка между тревожността и пристъпите на шум в ушите. Когато човек е напрегнат или стресиран, вегетативната нервна система предизвиква поредица от физиологични реакции, сред които са повишено сърдечно налягане, прекомерно изпотяване и шум в ушите. От своя страна също е вярно, че появата на шум предизвиква интензивно състояние на тревожност при пациентите.

ototech

И в двата случая намаляването на тревожността и постигането на релаксация се превръщат в основна нужда за хората с шум в ушите. Поради тази причина сега ще посочим поредица от релаксиращи инфузии и съвети, които могат да ви помогнат да намалите безпокойството и да преодолеете тези кризисни моменти.

Индекс на статията

5 много ефективни инфузии при шум в ушите

Природата предоставя своите лекарства под формата на растения и билки, които могат да бъдат много ефективни за намаляване на тревожността и облекчаване или предотвратяване на симптомите, като също така намаляват кризите в ушите.

1. Настойка от листа на гинко билоба

Приготвя се чрез сваряване на супена лъжица от листата на това растение в чаша вода. След като инфузията се прецеди и охлади, можете да приемате по една чаша на ден. Гинкото е ефективен, защото увеличава циркулацията в мозъка. В допълнение, това е растение, което има, наред с други, следните ефекти:

НАСЛАДЕТЕ СЕ ОТНОВО МЪЛЧЕНИЕТО

  • Борба с депресията.
  • Стимулира паметта.
  • Защитава нервната система.
  • Намалява световъртежа.
  • Намалява умствената тъпота, причинена от стрес.

2. Настойка от джинджифил

Приготвя се чрез заливане на супена лъжица от корена на растението в чаша вряща вода. Можете да пиете по една чаша на ден. Джинджифилът помага за облекчаване на шум в ушите, защото е мощен стимулатор на кръвообращението и действа чрез регулиране на кръвното налягане. Когато освен шума се забелязва и дискомфорт в ушите, дъвченето на корен от джинджифил може да помогне за намаляване на това налягане.

3. Запарка от сусам

Приготвя се чрез изсипване на супена лъжица семена във вряща вода. Тези семена са много богати на калций, минерали и витамини, които наред с други свойства подпомагат метаболизма, укрепват имунната система и балансират телесните течности.

4. Настойка от имел

Приготвя се чрез супена лъжица нарязан имел в чаша вода. Можете да пиете по една чаша на ден. Имелът регулира сърдечната честота и хипотонията. Релаксиращият му ефект ще ни облекчи при кризи в ушите.

5. Инфузия на здравец

Вливането на здравец може да намали честотата на пристъпите на шум в ушите и да ги разпредели още повече във времето. Не само може да се приема, но е много ефективно да се прилага локално върху ушите, операция, която може да се извършва три пъти на ден с помощта на капкомер. Капките за хомеопатия са още по-ефективни.

В допълнение към използването на тези инфузии за шум в ушите, препоръчително е да възприемаме релаксиращи навици в нашето ежедневие. Например, отидете на масажистка или изпълнете упражнения, които отпускат мускулите на врата и раменете, практикувайте упражнения като Тай Чи или Йога. И накрая, препоръчително е също да посетите зъболекар, за да изключите нарушения на челюстта.