Напоследък ябълков оцет се превърна в една от най-популярните съставки като добра добавка в различни хранителни и уелнес тенденции, преди всичко това е популярен артикул в областта на естествено здраве. Въпреки че обикновено се свързва с големи ползи за здравето, реалността е, че тя е многоаспектна и също е свързана с използва за красота и готвене.

употреби

Между неговите големи лечебни ползи (много от които се подкрепят от науката) ябълковият оцет се счита за добър съюзник за насърчаване на загуба на тегло, помага за намаляване високи нива на захар и холестерол в кръвта, има способността да убиват много видове бактерии, намалява Коремна мастна тъкан и е много полезно да се подобри здраве на сърцето и лечение на диабет.

Специалисти по медицина и хранене препоръчваме да се консумират варианти на нефилтриран органичен ябълков оцет, това е, защото те съдържат "Майката на оцета" които са нишки, съдържащи поредица от приятелски протеини, ензими и бактерии които дават на крайния продукт a облачен вид. Смята се, че майката на оцета е веществото, отговорно за него лекарствени ползи.

Използвайте органичен ябълков оцет различни ястия, методи за готвене и средства за защита, е чудесна алтернатива да получите вашия страхотни качества; най-доброто от всичко е, че е rнаистина нискокалорични и ще добави много вкус към вашите ястия. Известни 5 страхотни кулинарни приложения това ще ви помогне да имате Здравословно тегло.

1. Помага за по-доброто запазване на храната

Не напразно оцетът се използва в продължение на много години от различни култури като чудесен елемент за удължаване живота на храната. Интегрирайте го във всякакви ястия като салати, сосове, севичи и маринати той е мощен съюзник за по-добро запазване на храната, това е така, защото прави храната по-кисела и това деактивира вашите ензими и убива всякакви бактерии които могат да присъстват в храната и могат да бъдат получени от инфекции и заболявания.

2. Най-добрият съюзник на винегретите

Оцетът е един от основни съставки във всеки дресинг или винегрет за салати и зеленчуци. Приготвянето на собствени превръзки у дома е едно от най-добрите и най-директните приложения, които могат да се дадат на оцета, за да се получат всички негови лечебни ползи. В същото време те се характеризират с битие много по-здравословни и нискокалорични препарати отколкото търговските версии, е много лесно да ги накарате да помисли за добър зехтин, оцет, горчица, сол и черен пипер.

3. Оцет за перфектно варени яйца

Яйцата се считат за един от по-питателни и консумирани храни в света вероятно се считат варени яйца най-здравословната и нискокалорична алтернатива. Истината е, че добавете оцет към горещата вода с които се браконират яйцата е решаващ за добър краен резултат, това е така, защото благодарение на оцета протеинът, съдържащ се в белтъците става твърдо много по-бързо, когато е в контакт с a кисела течност. Това означава, че ускорява коагулацията на белите, в същото време варените яйца са едно от основните ястия, за които препоръчват диетолозите отслабнете.

4. Вкусни маринати

В гастрономията оцетът е много популярна съставка за приготвяне на всякакви маринати, особено тези, които са свикнали мариновани меса. Това е добра алтернатива да вземете своя лечебни ползи, обикновено се комбинира с червено вино, чесън, соев сос, лук, лют червен пипер и др. Не само пълни с вкус яхнии и яхнии с месо, е вкусен и нискокалоричен сосда, тъй като не съдържа никакъв вид мазнини.

5. Лек на гладно

Вероятно един от rнай-популярните природни средства отскоро консумира ябълков оцет на гладно, някои разтворете няколко чаени лъжички в чаша вода и други те обикновено го разтварят в чаша гореща вода добавяне на канелена пръчка и докосване на суров мед. Така или иначе, консумацията му по време на гладуване е свързана с големи ползи за мен.подобряват функционирането на храносмилателната, чревната система и се бори с всякакви стомашни заболяванияс; чрез ускоряване на чревния транзит метаболизмът се увеличава и изгаряне на коремни мазнини.