5 невероятни вливания за деца
Чайовете и запарките предлагат многобройни ползи за здравето на възрастните. Но какво да кажем за децата? Могат ли тези напитки да се дават на деца? Ако да, какви са ползите и как могат да се управляват?
Това са някои от съмненията, които много родители имат по отношение на многото чайове и запарки на пазара, когато става въпрос за даването им на децата си. Направихме малък списък с билкови чайове, които предлагат ползи за здравето на децата и методите за тяхното приготвяне.
1. Настойка от джинджифил
Индекс на статията
Джинджифилът предлага много предимства на децата ви и от него може да се направи чай, който може да се прилага като лек за различни заболявания. Някои от ползите за здравето на джинджифила включват облекчаване на храносмилателни проблеми, лекува стомашни язви, предпазва черния дроб, облекчаване на кашлица и настинка, лек срещу респираторни заболявания като грип, бронхит, магарешка кашлица, облекчаване на гадене, световъртеж и световъртеж.
За да приготвите запарка от джинджифил, първо трябва да вземете малко парче, приблизително колкото джинджифилов мрамор, да го обелите и след това да го накълцате старателно с каменна мелница у дома или с нещо твърдо. След това добавете този смлян джинджифил към 1 ½ -2 чаши вода и кипете 10-15 минути.
След като заври, добавете към чая малко лимон или лимонов сок и супена лъжица мед, за да намалите силния вкус на джинджифила и го поднесете. Оставете да къкри, за да запазите лечебното качество на джинджифила.
2. Запарка от лайка
Лайката е друга билка, която може да предложи множество ползи за здравето. Някои от предимствата включват облекчаване на болки в стомаха, лошо храносмилане, метеоризъм и газове, колики, нервност или безпокойство, безсъние, настинки, порязвания и изгаряния, както и обриви от пелени.
Лесно е да приготвите запарка от лайка с цветята. Всичко, от което се нуждаете, са 2 чаени лъжички цветя от лайка с 1 чаша вода. Вари се около 15-20 минути със затворен капак. Тази инфузия може да се сервира в дози от ¼ или ½ чаша.
3. Ройбос инфузия
Инфузията на ройбос е много здравословна за вашето дете. Започвайки с подпомагане на храносмилането и предизвикване на адекватен сън, ройбос със сигурност ще помогне на детето ви по повече от един начин. Богата на витамин С, тази напитка се бори със свободните радикали в тялото на вашето дете и помага за по-силна имунна система. Освен това е антиалергичен и неговото противовъзпалително свойство със сигурност ще ви помогне да имате здравословен живот.
Ако на детето ви е трудно да спи през нощта, със сигурност тази инфузия ще му помогне да има по-спокойно настроение преди да заспи.
4. Инфузия на кардамон
Кардамонът е подправка, чиито семена и цветя се използват като овкусители в много ястия и десерти. Семената имат сладък, пикантен и силен ароматен аромат. Известно е, че кардамонът предлага различни предимства, като средство срещу лошо храносмилане, облекчаване на стомашни болки и метеоризъм, облекчаване на гадене и облекчаване на дихателни и белодробни заболявания.
Инфузията от кардамон обикновено се приготвя, като се използват нейните семена. Семената са кръгли и черни и се намират на куп в семенните шушулки. Когато се отстранят от шушулките, семената могат да наподобяват синапено семе, но са малко по-големи.
Тези семена първо трябва да бъдат смачкани на едър прах, за да се приготви инфузия. Вземете 3-4 семенни шушулки, извадете семената и ги разбийте в каменна мелница и ги оставете да се варят в 2 чаши вода за около 10-15 минути. Отцедете прахообразните семена и запарката е готова.
5. Запарка от маточина
Маточината, известна още като Melissa Officinalis, може да предложи множество ползи за здравето на вашето дете. Те могат да включват защита срещу вирусни, гъбични и бактериални инфекции, укрепване на неврологичната система, добро за облекчаване на болката, помага за намаляване на стомашните проблеми, може да подпомогне заздравяването на черния дроб и намалява безсънието.
Има много начини, по които можете да приготвите запарка от маточина. Популярните методи включват приготвянето на инфузия и отвара. Запарката се приготвя за меки и нежни листа или цветя. За това ще трябва да доведе водата до кипене и да изключите огъня. Сега поставете листата или цветята във водата и ги затворете с капака и ги оставете да престоят там за 15 минути или повече.
Предпазни мерки при инфузия
Преди да продължите да приготвяте тези билкови чайове, уверете се, че детето ви няма алергии към тези билки или подправки предварително. И ако откриете някакви симптоми на алергия, незабавно потърсете медицинска помощ и споменете получената инфузия.
Ако има някакво взаимодействие, медицинският персонал ще знае точно какво да прави. Освен това не й давайте билка или подправка, които са й непознати или за които тя никога не е виждала и не е чувала. Непознатите билки или подправки могат да бъдат много рискови за здравето на вашето дете.