Това може да е темата на всеки ден: Искам да отслабна. Упражнявате се, диетата ви е правилна, но се нуждаете от допълнителна помощ, за да ускорите процеса. Ето няколко добавки, които да ви помогнат да отслабнете.
Добавките са създадени за подобряване на вашето здраве и благополучие. Те включват билки, витамини и минерали, те могат да се приемат на хапчета, капсули или прах.
Един от най-често срещаните начини, по които можем да изпълним започнете да отслабвате естествено е чрез пиене на чай. Има голямо разнообразие от чай с различни вкусове и с много цели.
- Черният чай е ефективен за отслабване. Той стимулира добрите бактерии в тялото чрез чревната флора, което подобрява метаболизма, като елиминира мазнините от тялото.
- Соевият лецитин има многобройни предимства, включително високия му капацитет да ни помогне да отслабнем чрез естествено изгаряне на мазнини, той също така ускорява метаболизма и има диуретични свойства, които помагат за елиминирането на токсините.
- Карнитинът ускорява процеса на окисляване на мастните киселини, за да генерира много енергия. Той също така намалява разрушаването на мускулната маса, ако се храните прекомерно и ускорява метаболизма, така че да можете да изгаряте мазнини.
- Протеин на прах, поддържа мускулната ви маса и допълва храната ви, за да отслабнете по здравословен начин.
- CLA е посочен като мощен антиоксидант, противораков и стимулира елиминирането на мазнините. Също така намалява холестерола, триглицеридите и подобрява имунната система.
Препоръки:
Трябва да подчертаем, че трябва да имате адекватна диета и преди всичко да направите значителни промени в начина си на живот. Също така, че се упражнявате с ежедневие, за да сте здрави. И преди всичко, консултирайте се със здравен специалист.
Тези добавки могат да ви помогнат да отслабнете:
1. Twinnings of London English Black Tea:
Чаша от този чай е добра по всяко време на деня. Чаят за английска закуска Twinings първоначално се комбинира, за да допълни традиционната и обилна английска закуска, от която произлиза и името си. Освежаващият и ободряващ вкус прави закуската един от най-популярните черни чайове за пиене по всяко време или по всяко време, не само за закуска. Може да се наслаждавате с или без мляко, подсладено или неподсладено, изборът е ваш.
2. Лецитинови капсули:
Той подобрява клетъчната функция в мозъка, нервите и жизненоважните органи като сърцето и черния дроб. Също така подобрява паметта, фокуса и разбирането на обучението. Идеалната комбинация за поддържане на оптималното ви здраве, докато сте в процес на отслабване.
3. Карнитин таблетки:
Карнитинът е мощно средство за изгаряне на мазнини, тъй като е отговорно за транспортирането на мазнините в клетките, които да бъдат използвани като енергия в тялото ви. Той също така увеличава доставката на кислород към мускулите ви, увеличава спортните постижения, увеличава издръжливостта, забавя умората и подпомага загубата на тегло.
4. CLA 1250 в капсули:
Помага за балансиране и поддържане на телесния състав при отслабване. Като хранителна добавка приемайте по 1 Softgel 3 пъти на ден по време на хранене.
5. Суроватъчен протеин на прах:
Аминокиселините в протеина са градивните елементи на синтеза на мускулни протеини. Помага в процеса на възстановяване след тренировка и допълва вашата диета.
Статия от: Haydeé Rosario, сътрудник на раздела за пазаруване.
Продуктите са избрани от нашите редактори без намесата на рекламодатели или производители, за да предоставят най-добрата информация за закупуване на нашите читатели. Мнението участва в партньорски програми и в някои случаи може да получи комисионна за продажба на продукти.