Опитайте нова растителна алтернатива.
От Даниела Брачо
Неделя, 31 март 2019 г., в 08:47
Немлечните или зеленчуковите млека са все по-популярни, поради техните високо полезни свойства за здравето и колко разнообразни могат да бъдат.
Сред най-използваните намираме соево мляко, дори овесено мляко и бадемово мляко, но млякото от жълт грах се налага все повече на пазара за здравословно хранене. Неговото високо съдържание на протеини и мек вкус привличат хората, които търсят качествена алтернатива на кравето мляко.
Ползи от грахово мляко
Отличен източник на растителен протеин
Съдържанието на протеини е подобно на това в кравето мляко: чаша от всяко от тези млека съдържа 8 грама протеин, обяснява Health Line.
Източник на основни хранителни вещества
Тези, които имат непоносимост към лактоза, трябва да избягват млечни продукти, включително краве мляко, за да премахнат неприятните симптоми като подуване на корема, газове и диария. Ако случаят е такъв, можете да включите грахово мляко във вашата диета, което не съдържа млечни продукти или лактоза.
3-те плода, които ще ускорят метаболизма ви за изгаряне на коремни мазнини
Грейпфрутът е богат на антиоксиданти и хранителни вещества. Той е един от фаворитите, когато става въпрос за отслабване и изгаряне на коремни мазнини
Ниско калорични
То има по-малко калории от кравето мляко, така че можете да го пиете без съжаление, ако сте на диета за отслабване. Освен това има кремообразна текстура, която можете да комбинирате перфектно със зърнени култури.
Бедно е на въглехидрати и захар
- Кафето за отслабване знае предимствата на тази напитка и как да се възползвате от тях Nueva Mujer
- Напитка от грейпфрут и краставици, идеална за отслабване Nueva Mujer
- Овес Ползите от овеса за отслабване и подобряване на здравето Нова жена
- Ползи от комбуча за отслабване Нова жена
- Ползи от мюсли и неговата помощ за отслабване Nueva Mujer