(0) ПРОДУКТИ В МОЯТА КОШНИЦА

5 Ползи от меда

Медът е течност, направена от пчелите от нектара на цветята. Използва се от човека за подслаждане на храната от древни времена до наши дни. Има много препратки за присъствието му в историята, съществуването му е отразено в свещени книги, в пещерни рисунки, дори са открити следи от мед в египетски съдове за разкопки.

ползи

Медът предоставя голям брой ползи не само в гастрономията, но също така има важни терапевтични и консервантни ползи. Вижте какво може да направи медът за вас.

МОЖЕ ДА ВИ ИНТЕРЕСУВА: КАК ДА ДИФЕРЕНЦИРАМЕ ПРИРОДНИЯ МЕД ОТ ПРЕРАБОТЕН?

1. Мед от кашлица

Медът като терапевтична храна се използва за успокояване на кашлица и облекчаване на симптомите на дразнене в гърлото. Като алтернативна форма на симптоматично облекчаване на настинката се смесва с няколко капки лимон. Друг начин да го вземете за успокояване на възпалено гърло е като го смесите с горещо мляко и разтопено масло.

2. Медът като естествен консервант

Медът като естествен консервант е изключително траен и не изтича за употреба. Медът е течност с много ниска влажност, така че предотвратява развитието на клетките, тъй като няма температури за размножаване на микроорганизми. Един от най-старите разкази уверява, че Александър Велики след смъртта си е преместен от Вавилон в Александрия с помощта на мед, за да предотврати разлагането му.

3. Мед за намаляване на метаболитния стрес

Медът е отговорен за производството на гликоген в черния дроб, предотвратявайки отделянето на хормони на стреса. Супена лъжица мед между храненията помага за изравняване на симптомите на стрес в организма, когато те са причинени от емоционални, психологически или физиологични обстоятелства, регулиращи неговото функциониране.

4. Скъпа за заспиване

Супена лъжица мед преди лягане стимулира нощната релаксация, насърчава съня, препоръчва се за хора с проблеми с безсънието. Супена лъжица мед е в състояние да доставя гликоген в мозъка през нощта, избягвайки неочаквани шокове и следователно, избягвайки загубата на сън напълно.

5. Мед за активиране на мозъчната функция

Да имаме здрав и правилно функциониращ мозък трябва да бъде целта на всички хора. Медът е храна, която помага за тази задача, поддържайки здрав и здрав мозък, защото осигурява необходимата енергия за извършване на всичките му дейности. Медът има пряко влияние не само върху паметта, но и върху физиологичните задачи. В допълнение, това е агент, който улеснява усвояването на калция в мозъка, необходим за генериране на електрическите импулси на невроните и за да може да комуникира съобщения.

Да имате мед вкъщи и да го включвате отговорно в ежедневната си диета е мъдро решение за вашето здраве.