Чаят е една от звездните напитки в инфузиите, по-специално зеленият чай е един от най-изявените и е, че на тази напитка се приписват множество антиоксидантни свойства, освен че е добър съюзник, когато става въпрос за отслабване и задържане на килограмите . Но това, което мнозина не знаят, е това зеленият чай може да има редица противопоказания които го правят опасен продукт, ако злоупотребяваме с приема му. Този път искаме да се спрем на тези неудобства.

може

На първо място искаме да изясним, че дозите в това отношение не са предвидени, така че във Vitónica ще препоръчаме да не пием повече от една чаша зелен чай на ден, за да избегнем евентуални излишъци, които ще ни навредят. В рамките на тях ще подчертаем една, която почти всички знаем, и това е промяната на пулса и нашите нерви през теина че този вид чай ни дава и че съдържа в големи количества. Този принос на теина ще стимулира тялото ни, нещо, което може да бъде вредно за хора с хипертония, сърдечно болни, бременни жени ...

Много хора консумират чай преди или след хранене, защото вярват, че той е храносмилателен или защото служи като стимулант за избягване на съня, който настъпва след поглъщане на храна и пълен стомах. Вярно е, че съдържащият се в него теин ни помага да бъдем нащрек, но въздействието на чая върху организма изобщо не е храносмилателно, а по-скоро, вместо да бъде полезно за нас, това, което се случва, е, че той има поредица от компоненти, които възпрепятстват усвояването на желязото които съдържат храната, която сме приели по време на хранене. Поради тази причина е по-препоръчително да го консумирате между храненията, за да избегнете този ефект на зеления чай. След хранене е по-добре да приемаме други храносмилателни инфузии, които ще ни направят много по-ефективни.

Ако дозата зелен чай е превишена, ние можем да променим настроението си и този вид инфузия се приписва на пряка връзка с повишен стрес защото е силно стимулиращо вещество. В случай на хора, страдащи от сърдечни заболявания, безсъние, епилепсия ... по-добре е да се направи без този вид чай. Освен това може да доведе до злоупотреба с приема на зелен чай, смесен с друга поредица лекарства чернодробни проблеми. Поради тази причина е по-добре да се справим без тази напитка, ако следваме лечение с лекарства.

Въпреки всичко, зеленият чай все още е много полезна напитка за тялото, тъй като съдържа безброй антиоксиданти което ще ни помогне да предотвратим появата на тумори, както и да подобрим общото състояние на различните органи на нашето тяло. Разбира се, необходимо е да го приемаме умерено и с глава, защото злоупотребата му не се препоръчва.