Ръководство за програмиране
За съжаление Internet Explorer 8 7 6 не е съвместим с вашата система. Актуализирайте до най-новата версия на Internet Explorer, за да се насладите на по-бърза и по-сигурна мрежа.
- Здраве
- Коронавирус
- Болести
- Фитнес
- Храна
- Адаптиране към новото нормално
- Мощни съвети
- Електронна поща
- Compartir
Снимка: Гети изображения
Една от любимите напитки на много латиноамериканци е цветната вода от хибискус, тъй като освен вкусна, тя има и няколко ползи за здравето, тъй като не само утолява жаждата в горещ ден, но може и да прочисти тялото.
Актрисата Габи еспино сподели чрез своите истории в Instagram, че консумира тази напитка, за да има здрава кожа и като диуретик, в допълнение към препоръката на последователите си да последват нейния пример.
Но в допълнение към вече известните предимства пред тази вода, ето още 5 допълнителни предимства на напитката хибискус.
1. Тъй като има антихипертензивни и кардиопротективни свойства, консумацията на тази вода е в състояние да понижи и изравни кръвното налягане, когато страда от хипертония, според списание Easy Kitchen.
2. Водата от хибискус помага за намаляване на нивата на лошия холестерол, което я прави идеална напитка, която да ви предпази от сърдечни заболявания.
3. Тъй като тази освежаваща напитка има антиоксидантни свойства, тя е полезна не само за неутрализиране на свободните радикали и подобряване на външния вид на кожата, тъй като може да помогне за лечение на чернодробни заболявания.
4. Водата от хибискус също е добра за контролиране на хормоналния баланс, така че менструалната болка, както и други симптоми като промени в настроението, депресия и преяждане по време на менструация могат да бъдат намалени.
5. Благодарение на диуретичните си свойства, тази напитка се използва като средство за лечение на запек, в допълнение към подобряването на стомашно-чревното здраве и е една от най-препоръчителните за отслабване.
За да се запазят свойствата на екстракта от цвете хибискус, най-добре е да консумирате водата без захар, макар че ако не харесвате толкова киселинността на напитката, можете да добавите заместител. Да се насладиш!
Свързано видео: Показваме ви как да направите agua de Jamaica и agua de Tamarindo