От: Айко Прунеда
Чаят от хибискус или водата от хибискус е една от любимите напитки на мексиканците; които обикновено използваме за утоляване на жаждата в горещ ден и към които добавяме малко захар, за да премахнем характерния му киселинен вкус.
Трябва обаче да знаете, че тази рубиненочервена инфузия има уникални ползи за здравето, като способността й да лекува кръвното налягане и високия холестерол. Той също така може да ускори метаболизма и да помогне за постепенно, здравословно отслабване. Той е богат на витамин С, минерали и антиоксиданти и помага при лечението на хипертония и тревожност.
Затова споменаваме ползите от пиенето на вода от хибискус:
1. Изравнява кръвното налягане
Консумирането на това растение в чай понижава кръвното налягане при възрастни с високо кръвно, тъй като има антихипертензивни и кардиопротективни свойства, които могат да бъдат полезни за тези хора и за тези, които са изложени на висок риск от сърдечно-съдови заболявания.
2. Намалява холестерола
Той помага за понижаване на нивата на (лошия) холестерол в организма, като по този начин помага за защита срещу сърдечни заболявания и защита на кръвоносните съдове от увреждане. Неговите хиполипидемични и хипогликемични свойства могат да бъдат полезни за тези с диабет.
3. Предпазва черния дроб
Неговите антиоксидантни свойства също помагат при лечението на чернодробни заболявания, тъй като тези вещества предпазват тялото, като неутрализират свободните радикали, присъстващи в тъканите и клетките на тялото.
4. Предотвратява рак
Съдържайки протокатехуинова киселина, чиито антитуморни и антиоксидантни свойства забавят растежа на раковите клетки и ги подтикват към програмирана смърт.
5. Той е противовъзпалителен и антибактериален
Тъй като е богат на аскорбинова киселина или витамин С, той стимулира дейността на имунната система и следователно ви предпазва от евентуална настинка или грип. Използва се и за лечение на дискомфорт, причинен от треска, поради неговия охлаждащ ефект.
6. Облекчава менструалните болки
Облекчава менструалната болка, помага и за възстановяване на хормоналния баланс, който може да намали симптомите през тези дни като промени в настроението, депресия и преяждане.
7. Действа като антидепресант
Съдържа флавоноиди, вещества, които имат антидепресантни свойства, така че може да помогне за успокояване на нервната система, намаляване на тревожността и депресията, като ви дава усещане за релаксация.
8. Подобрява храносмилането
Регулира дефекацията и дефекацията, тъй като има диуретични свойства, използва се и за лечение на запек, което ви помага да отслабнете, да подобрите здравето на стомашно-чревната си система и да предотвратите колоректален рак.
9. Отслабване
Екстрактът му намалява абсорбцията на нишесте и глюкоза, така че може да ви помогне да отслабнете. Той също така инхибира производството на амилаза, която подпомага усвояването на въглехидратите и нишестето.
ЗА НАЙ-ДОБРИТЕ РЕЗУЛТАТИ СЕ ПРЕПОРЪЧВА ВЗЕМАТЕ ВОДАТА ИЛИ ИНФУЗИЯТА БЕЗ ЗАХАР.