В Търговски център Ruta de la Plata ние следваме тенденциите по всякакъв начин. Един от тях е консумацията на вино (разбира се винаги умерено) и всичко, което го заобикаля. Но неговата полза не е свързана само с момента на изключване и отпускане Какво означава, ако не че има и ползи за здравето.
- Помага на сърцето да работи по-добре
Едно питие на ден (за жени), две за мъже, допринасят за повишаването на добри нива на холестерол Y. предотвратяват сърдечно-съдови проблеми.
- Той е съюзник срещу мазнините
Проучване защитава, че пиенето на червено вино активира ген, който предотвратява образуването на нови мастни клетки и помага да се мобилизират тези, които вече съществуват. Така че в малки дози пиенето на вино допринася за намаляване на затлъстяването и наднорменото тегло.
- Подобрява когнитивните функции
Няколко проучвания (повече от 70) показват, че умерената му консумация подобрява мозъчна функция и предотвратява деменция. Това се дължи на високия процент на антиоксиданти, което намалява възпалението, като предотвратява съсирването или втвърдяването на артериите, което подобрява притока на кръв.
- Борба с устните бактерии
Италиански изследователи потвърдиха, че някои от неговите съединения се борят с бактериите, свързани с кухини, в допълнение към други, свързани с гингивит и възпалено гърло.
- Това е полезно за цялостното ви здраве (и ще добавим това и за вашето настроение)
Но винаги с умерена консумация. Подходящото нещо би било половин чаша вино дневно (5 грама алкохол) и за предпочитане по време на вечеря. Ще пием ли малко вино?
Между другото, можете да намерите голямо разнообразие от вина в нашия супермаркет Eroski.
- Пет причини да скочиш от дивана и да бягаш
- 8 неща, които можем да направим, за да избегнем чантите и тъмните кръгове Ruta De La Plata
- Ето как трябва да приемате бикарбонат, за да отслабнете
- 7 предимства на чаша червено вино на ден за вашето здраве Business Insider Spain
- Добра новина, ако имате непоносимост към лактоза, трябва да пиете това мляко, защото то не набъбва