Големите исторически мислители ни помагат да разберем колко е важно да се грижим за здравето.
Мария Трухильо
Свързани теми
Има ли нещо по-важно за нас самите от здравето?. Много хора прекарват живота си упорити, опитвайки се да постигнат големи цели: професионален успех, слава, богатство, признание ... но истината е, че в много случаи те забравят да се грижат за здравето си.
От MedSalud подготвихме тази статия, за да предадем значението на поддържането на здравето. Това е голям избор от фрази за физическото и психическото здраве на известни герои от историята.
50 фрази за здравето (физическо и психическо) на велики известни хора
Да не загубите здравето си е много важно, за да се радвате на живота. Понякога има хора, които работят много усилено в продължение на десетилетия и когато са спечелили пари за съжаление, те ги харчат, опитвайки се да възстановят здравето, което са загубили по пътя си.
Без съмнение не трябва да изпадаме в тази грешка и цитати на велики мислители и известни хора, които съдържат голяма мъдрост в това отношение. По-долу има страхотни фрази за физическото и психическото здраве.
1. Здравето е истинско богатство, а не късчета злато и сребро. (Махатма Ганди)
Много хора губят здравето си, за да получат богатство, когато наистина ценното е здравето.
2. Яжте, за да живеете, не живейте, за да ядете. (Сократ)
Фраза за здравето, свързано с храната, което не трябва да бъде нашето падение.
3. Ранното лягане и ранното ставане прави мъжа здрав, богат и мъдър. (Бенджамин Франклин)
Американският политик, учен и изобретател вярва, че тези навици имат значение.
4. Желанието за изцеление винаги е било половината от здравето. (Сенека)
Отношението е много важно в живота и дори в случай на заболяване може да има значение.
5. Здравето е най-голямото притежание. Радостта е най-голямото съкровище. Доверието е най-големият приятел. (Лао Цзе)
Фраза за физическото и психическото здраве, която ви кара да размишлявате върху най-важните неща в живота.
6. Първото богатство е здравето. (Ралф Уолдо Емерсън)
Проста, но ясна здравна фраза и тя е тази, която има едно от най-ценните съкровища.
7. Здравият и силен човек е този, който иска помощ, когато има нужда от нея. (Рона Барет)
Зрял човек знае, че няма място за гордост и че трябва да поискате помощ, когато е необходимо.
8. Без здраве животът не е живот; това е просто състояние на изтощение и страдание. (Буда)
За Буда най-важното е да насърчава здравето, за да живее пълноценно.
9. В разстроен ум, както в разстройство на тялото, звукът на здравето е невъзможен. (Цицерон)
Има много велики исторически мислители, които много ценят предимствата на един подреден живот.
10. Здравето и щастието се пораждат взаимно и естествено. (Джоузеф Адисън)
Тези, които са психически и физически здрави, нямат причина да не се радват на щастлив живот.
11. Не е добра мярка за здравето да бъдеш добре приспособен към дълбоко болно общество. (Джиду Кришнамурти)
Една от фразите за здравето, която кара списъка да отразява повече без съмнение.
12. По-добре е да си здрав и сам, отколкото болен и придружен. (Фил Макгроу)
Трябва да знаете как да се дистанцирате от тези хора, които в крайна сметка могат да повлияят на нашето психическо или дори физическо здраве.
13. Предварителната работа на всяко щастие е здравето. (Лий Хънт)
Да бъдеш здрав е много важно, за да можеш да изпиташ щастие без пречки.
14. Не станах вегетарианец заради здравето си, а заради здравето на пилетата (Исак Башевис Сингър)
Животът на животните е една от основните грижи на вегетарианците.
15. Умът има голямо влияние върху тялото и болестите често произхождат от него. (Жан Батист Молиер)
Много хора пренебрегват тясната връзка между психическото и физическото здраве.
16. Здравето е връзка между вас и тялото ви. (Тери Гилеметс)
Тази фраза изразява тясната връзка между тялото и ума по отношение на здравето.
17. Тялото е нашата градина, волята е нашият градинар. (Уилям Шекспир)
Цитат за здравето, толкова поетично, колкото и вярно, от известния английски писател.
18. Грижете се за тялото си; това е единственото място, където трябва да живеете. (Джим Рон)
Кой може да го постави под въпрос? И все пак има много хора, които сякаш не го вземат предвид.
19. Отвореният стомах няма уши. (Жан дьо ла Фонтен)
Когато има глад, запълването на стомаха по някакъв начин става приоритет.
20. Физическата активност е не само най-важният ключ за здраво тяло, тя е основата на динамичната и творческа интелектуална дейност. (Джон Кенеди)
Физическата активност е от съществено значение за психичното здраве освен физическите ползи.
21. Сънят е златната верига, която обединява здравето и тялото. (Томас Декер)
Някои хора не придават достатъчно значение на останалата част от тялото, основна част от здравето.
22. Нищо няма да е толкова полезно за човешкото здраве и ще увеличи шансовете за оцеляване на живота на Земята, както еволюцията към вегетарианска диета. (Алберт Айнщайн)
Това, че гений на ръста на Айнщайн каза, че това означава, че трябва да започнем да мислим за начина, по който се храним
23. Който е здрав, има надежда; Който има надежда, има всичко. (Томас Карлайл)
Фраза за здравето и надеждата, която ви помага да мислите за важното в живота.
24. Нека вашето лекарство бъде вашата храна, а храната - вашето лекарство. (Хипократ)
Известна фраза на гръцкия философ, а именно, че храната трябва да осигурява много повече от вкус и ситост.
25. В този свят има много хора, които прекарват толкова много време, следящи здравето си, че нямат време да му се радват. (Джош Билингс)
Много вярна фраза в някои случаи и тя е, че най-важното е да се намери балансът.
26. Щастието не е нищо повече от добро здраве и лош спомен. (Алберт Швейцер)
Фраза с малко хумор, въпреки че истината е, че да бъдеш здрав трябва да улесни факта, че си щастлив.
27. Вкъщи сервирам вида храна, чиято история знам. (Майкъл Полан)
Повечето хора не се притесняват от произхода на храната си, но това е нещо, което все повече предизвиква безпокойство.
28. Няма лекарство, което да лекува това, което щастието не лекува. (Габриел Гарсия Маркес)
Вманиачаването върху търсенето на лекарства за здравословни проблеми може да затрудни постигането на здравословни проблеми.
29. Тези, които мислят, че нямат време за упражнения, рано или късно ще имат време за болести. (Едуард Стенли)
Упражненията са стълб на здравето, така че трябва да практикувате редовно физическа активност.
30. Здравият екстериор започва отвътре. (Робърт Урих)
Тези, които обсебват да изглеждат красиви, без наистина да се грижат за себе си, могат да бъдат разочаровани през годините.
31. Най-голямата глупост е жертването на здраве заради друг вид щастие. (Артър Шопенхауер)
Фраза за здравето на великия немски философ, която ви кара да се замислите за това, което е най-важно в живота.
32. Инвестирането в здраве ще се изплати изключително много. (Gro Harlem Brundtland)
Посвещаването на себе си е най-добрата инвестиция, която можете да направите в живота.
33. Здравето е състояние на пълна хармония на тялото, ума и духа. Когато човек се освободи от физически увреждания и психически разсейвания, вратите на душата се отварят. (B.K.S. Iyengar)
Не всеки разбира стойността на доброто здраве отвъд физическото ниво.
34. Ходете така, сякаш целувате земята с крака. (Thich Nhat Hanh)
Трябва да живеете пълноценно, а благодарността е един от ключовете към щастието.
35. Нито една болест, която може да бъде лекувана чрез диета, не трябва да се лекува по някакъв друг начин. (Маймонид)
Подобно на Хипократ, Маймонид вярва в силата на храната като първата възможност за лечение на заболявания.
36. Здравословното отношение е заразно, но не очаквайте да го вземете от други хора, бъдете носител. (Том Стопард)
Трябва да имате ясни идеи за здравето и да поемете инициативата, без да зависи от никого.
37. Старецът е здрав пациент. (Азорин)
Фраза за здравето на много остри възрастни хора от великия валенсиански писател.
38. Радостта е най-добрият насърчител на здравето и е също толкова приятелски настроен към ума, колкото и към тялото. (Джоузеф Адисън)
Някои хора подценяват силата на радостта, но истината е, че само усмивката може да донесе щастие и жизненост.
39. Щастието на тялото се основава на здравето; това на разбирането, в знанието. (Фалес от Милет)
Уговор, който ви кара да размишлявате върху мъдростта на онези, които знаят този път към щастието.
40. Аполон, богът на медицината, използвал да изпраща болести. В началото двата офиса бяха едно и все още е така. (Джонатан Суифт)
Джонатан Суифт знаеше, че не бива да се вярва сляпо на онези, които предлагат решения по здравословни проблеми.
41. Изкуството на медицината е да забавлява пациента, докато природата лекува болести. (Волтер)
В много случаи самото тяло извършва лечебната работа.
42. Ако някой търси здраве, попитайте го дали е готов да избягва причините за болестите в бъдеще; в противен случай се въздържайте да му помагате. (Сократ)
Има и такива, които за съжаление не се учат от грешките от миналото.
43. Ходенето е най-доброто възможно упражнение. Свикнете да ходите много далеч. (Томас Джеферсън)
Фраза за физическото и психическото здраве, която показва, че всеки може да се грижи за себе си.
44. Музиката е за душата това, което е гимнастиката за тялото. (Платон)
Използването на музика е чудесен начин да се грижите за психичното си здраве.
45. Вашето тяло е храм на природата и на божествения дух. Пазете го здраво, уважавайте го, изучавайте го и му давайте правата. (Анри Фредерик Амиел)
Не забравяйте, че можем да бъдем щастливи само ако се грижим за себе си.
46. Упражненията са ключови за физическото и психическото здраве. (Нелсън Мандела)
Великият Нелсън Мандела е друг от великите известни хора, които не се съмняват в свойствата и ползите от упражненията.
47. Да знаеш как да ядеш е да знаеш как да живееш. (Конфуций)
Храната е един от стълбовете на човешкото здраве и трябва да вземете предвид какво ядете.
48. Самообразуването не е егоистично, то е от съществено значение за вашето оцеляване и благополучие. (Рене Питърсън Трюдо)
Тази фраза за физическото и психическото здраве има за основна идея значението на доброто хранене.
49. Не подценявайте стойността да не правите нищо, да вървите сами, да чувате всичко, което не можете да чуете, и да не ви безпокоят. (A.A. Milne)
В живота също трябва да знаете как да се изключите и да се грижите за духа и тялото си с почивка.
50. Никога не бързайте и никога не се притеснявайте. (E.B. White)
Фраза за здравето, която те кара да се замислиш какво е важно и кое не в живота.
Библиографски справки
Де Бенито, J.I. (2007). Голямата книга с известни цитати и фрази. Мадрид: Либса.
Фернао, X.K. (2019). 365 Цитати на мъдростта: Ежедневни цитати на мъдростта, за да станем по-мъдри и по-щастливи.
Jionde, E. (2017). Кой каза Dat?: 500 Black A ** Цитати от интелектуалци, исторически фигури, знаменитости и ежедневни хора.