Диетата с пептична язва може да помогне за намаляване на някои от симптомите на лошо храносмилане, но не може да излекува пептичните язви или да предотврати образуването им. Докато в миналото се е смятало, че пептичните язви са предимно резултат от диета или стрес, медицинските специалисти днес посочват съвсем различна причина, наличието на h. pylori бактерии. Понякога тази бактерия ще възпали лигавицата на стомаха или дванадесетопръстника и ще доведе до язва.

пептична язва

Въпреки че диетата не е основната причина за язва и повечето пептични язви вече се лекуват с антибиотици, спазването на диетичната язва, докато имате язва, или ако сте обект на често храносмилане, може да осигури известен комфорт. Диетичните препоръки за хора с пептична язва са доста широки и не всички хора реагират добре или зле на предложенията за храна. Някои храни от ограничения или непредложен списък може да не причинят огнища на стомашни проблеми, а други препоръчани храни не винаги могат да зарадват стомаха ви.

Следните храни и хранителни добавки не се препоръчват при диета с пептична язва: Всякакви газирани напитки, богати на кофеин храни или напитки, повечето храни, които съдържат голямо количество наситени мазнини, храни с високо съдържание на натрий, подправки силни и люти храни като лют пипер. Тази диета също така препоръчва да се избягват цели млечни продукти (с изключение на кисело мляко), повечето зелени зеленчуци, ядки или сушени плодове, домати и цитрусови плодове и ягодоплодни плодове или сокове. Никотиновите продукти от всякакъв вид не се препоръчват и хората с продължаващи стомашни проблеми обикновено са по-добре да избягват алкохола.

Препоръките за това какво можете да ядете по време на диета с язвена болест включват месо с ниско съдържание на мазнини, мазна риба, боб и грах от лима и млечни продукти с ниско съдържание на мазнини. Пълнозърнести хлябове и зърнени храни обикновено се ядат добре, стига да не съдържат плодове или ядки. Въпреки че трябва да избягвате повечето ядки, можете да имате боб и фъстъци и фъстъчено масло. Можете също така да ядете вкусни хрупкави ябълки, моркови и други зеленчуци, които стомахът ви също понася.

Други храни, съставки и/или подправки, които се придържат към тази диета, включват малко количество трапезна сол, малко захар, черен пипер и оцет в умерени количества. Като цяло, придържането към диета с пептична язва означава избягване на храни с високо съдържание на мазнини, избиране на постни разфасовки месо и получаване на много фибри. Можете също да използвате неща като зехтин и други здравословни масла, които съдържат добри количества мононенаситени мазнини.

Докато подобна диета не може да излекува язви, някои твърдят, че е полезна за намаляване на разстроен стомах. Тъй като обаче вече знаем, че повечето пептични язви са резултат от бактериална инфекция, само диетата не е достатъчна за справяне с тях. Ако подозирате, че имате язва, обърнете се към Вашия лекар за медицинско лечение.

  • Малко количество трапезна сол може да се яде на диета с пептична язва.
  • При диетата с пептична язва трябва да се избягват храни с високо съдържание на натрий и наситени мазнини.
  • Пептичните язви могат да бъдат причинени от някои лекарства.
  • Един здрав стомах и един с пептични язви.
  • Зехтин, който може да се използва при диета с пептична язва.
  • Широко считано за един от най-здравословните видове олио за готвене, маслото от рапица е с високо съдържание на мононенаситени мазнини.
  • Ябълките обикновено са добре за хора на диета с пептична язва, за да ядат.