Мадриленяните оценяват високо диетата си и вярват, че начинът им на живот е много здравословен

казват

Жителите на Мадрид оценяват диетата си като забележителна (7,26 от 10), въпреки факта, че 54,9% казват, че спазват средиземноморската диета малко или нищо, а 45,2% смятат, че са с наднормено тегло или с наднормено тегло, според проучването „Текущи познания на населението по отношение на храната и храненето и източниците на информация, с които се консултират “, представени тази сряда от министъра на здравеопазването Енрике Руиз-Ескудеро.

Докладът е резултат от проучване, което отразява самовъзприемането на мадриленците между 18 и 74 години за тяхното здраве, начин на живот, диета и тегло, както и интереса на мадриленците към храненето и храненето.

Те декларират, че водят здравословен начин на живот

Що се отнася до здравословното им състояние, 65,4% от мадриленците казват, че е много добро или доста добро, а 73,2% заявяват, че начинът им на живот е много здравословен или доста здравословен. 66,9% заявяват, че извършват някаква физическа или спортна дейност един или повече пъти седмично, като само 14% не правят физическа активност В свободното си време.

67,1 процента обаче смятат, че хората правят малко физически упражнения поради липса на време, докато 42 процента го обясняват с мързел или липса на воля.

Що се отнася до хранителните навици, липсата на време за закупуване на прясна храна и готвене у дома е основната причина, поради която хората от Мадрид се позовават на неспазването на средиземноморската диета (52,9%), последвано от по-голямата наличност на замразени и варени храни (13,9%) и от хранене далеч от дома (12,5%). Повече от половината от жителите на Мадрид (53,7%) ядат храна през деня далеч от дома от понеделник до петък, особено по време на обяд.

Сред тези, които смятат, че са с наднормено тегло, липсата на физически упражнения е най-споменатата причина (48,6%), последвана от факта, че имат неадекватна диета (28,9%). Освен това 19,4% от жителите на Мадрид са спазвали диета за отслабване през последната година, но само 7% с помощта на лекар.