31 декември 2015 г.
В Вечеря на Нова година, хората ядат приблизително 4800 калории, Посочени специалисти по хранене.
Средно възрастното население трябва да консумира между 1800 и 2000 калории на ден, така че в края на годината вечерята консумираме с едно хранене повече от два пъти повече от необходимото през целия ни ден.
Специалистите изразиха, че горното ни разказва за проблема и защо увеличението с няколко килограма в този период на коледните празници, което е приблизително две до три седмици.
Те подчертаха, че това увеличение на приема на калории в мексиканското население представлява проблем, но ако си спомним, че заемаме първите места по затлъстяване и проблеми на незаразните заболявания като: диабет, хипертония и дислипидемия.
Те заявиха, че голямо количество от тези калории се консумират в посадите, Коледа и Нова година „Те идват от напитки: наред с други от безалкохолни напитки, пуншове, алкохолни напитки и сладки сладки води“.
Те също така подчертаха, че една от основните препоръки е физическата активност, а не защото сме на почивка от работните или училищните си дейности, трябва да забравим да се разходим.
- Колко калории изяждаме на новогодишната вечеря? Единадесет новини
- Колко калории консумирате на новогодишната вечеря? Publimetro México
- Колко калории ултрапреработени храни консумирате годишно? Адриан Сиера
- Колко калории се крият във вашата вечеря за Деня на благодарността El Diario NY
- Колко калории изяждате на коледната вечеря