The бирена мая е здравословна хранителна добавка, която има многобройни ползи, включително за борба с акнето, косата и т.н.. Ако искате да знаете всички Ползи от бирената мая, останете да прочетете тази статия, където ще ви разкажем и за тяхната свойства и противопоказания че вие също трябва да знаете.
Преди да започнете е удобно да знаете какво е бирена мая и откъде идва. Бирената мая е микроскопична гъба, открита върху ципите на някои плодове и в бирена мъст, която е резултат от разграждането на ечемичния глутен през процеса на ферментация. Разбира се, този, който обикновено консумираме като добавка и който се предлага във формата на люспи или капсули, не се прави по абсолютно същия начин. В този случай той се отделя от течната част и накрая се притиска, за да се отстрани влагата. Това не само не премахва хранителните свойства на тази добавка, а по-скоро обратното.
Обиколка Вегетариански и вегански онлайн магазин можете да намерите люспи и капсули от бирена мая, адаптиране към това, което предпочитате.
В тази връзка на нашия уебсайт можете да видите хранителен принос на бирената мая.
Свойства и ползи от приема на бирена мая
Хранителната мая е a отлична хранителна добавка че не само облагодетелства кожата, косата и ноктите, но ще засили жизнеността и енергията ви. Само с 15 грама (например сутрин заедно със сок, зеленчукови напитки, вода и др.) На ден ще забележите първите резултати за кратко време.
Той е богат на протеини с висока биологична стойност (с всички незаменими аминокиселини, 8 грама протеин на всеки 100 грама), и богата на витамин В което помага на нашия метаболизъм и играе водеща роля в регенерацията на тъканите, като помага за производството на ензими и хормони, които се грижат за здравето на сърцето и артериите. Освен това бирената мая има и фибри и минерали като цинк, желязо или хром. Високото му съдържание на желязо също го прави идеален за хора с анемия, а високото съдържание на хром го прави идеален за диабетици, хипертоници и затлъстяване.
Това видео хвърля доста светлина върху бирената мая:
1. Поддържа запек и подобрява храносмилането
Бирена мая помага за регулиране на чревния транзит и да го подобрите богат на фибри, така се превръща в много подходяща хранителна добавка в случаи на запек.
Той също така помага за възстановяването на чревната флора, така че е много подходящ в случай, че сте консумирали антибиотици или други лекарства. Полезен е и за подобряване на храносмилането благодарение на богатството си с пробиотици, които активират определени храносмилателни ензими.
2. Ще увеличи енергията и жизнеността ви
Бирената мая също е a енергийна хранителна добавка идеален срещу физическо изтощение и умора тъй като ще увеличи енергията и жизнеността ви благодарение на витамините от група В, минералите и аминокиселините, които има, особено показан в случаи на хронична умора.
Затова се превръща в идеална добавка да пие сутрин, защото ви дава необходимата енергия, за да започнете деня правилно.
3. Помага на имунната система
Благодарение на невероятния си източник на витамини от група В, трансформира мазнините, въглехидратите и протеините в енергийно снабдяване помагайки срещу болести, давайки ни съпротива в нашето ежедневие.
4. Полезен за вашата кожа и срещу акне
Бирена мая, тъй като полезно за кожата, го прави подходящ за борба с акнето, толкова неприятен за тийнейджърите, тъй като е страхотен скрубер за кожа. Основната му функция е да регенерира, лекува и пречиства кожата, тъй като тя е естествен източник на биотин, чудесен активатор на метаболизма и участва в регенерацията на клетките. Можете да намерите повече информация за растителни храни, които ще подобрят кожата ви.
5. За коса
Тази добавка предоставя многобройни ползи за нашата коса, или мазна, или суха. Косата ви може да има недостиг на минерали, което я прави суха с разделени краища, нещо, което може да бъде следствие от непълна или липсваща диета. Протеинът помага поддържайте нивата на кератин, а минералите, които съдържа, ще възстановят жизнеността и блясъка.