Домашните бульони винаги са успех при приготвянето на супа с тестени изделия или оризова рецепта. Ето защо в Hogarmania сме събрали 6 вкусни рецепти за бульон, които са много лесни за приготвяне.
За да поддържаме балансирана и разнообразна диета, е важно винаги да контролираме диетата си и да я използваме максимално естествен възможен. Поради тази причина една от най-важните храни в нашата диета е бульонът, бил той риба, месо или зеленчуци.
Бульоните са ниско калорични благодарение на, от една страна, съставките здрави от който е съставен, а от друга страна, водата, която се използва като основна съставка и помага да ни хидратира.
1. - Месен бульон
The традиционни храна че нашите майки винаги са готвили у дома. Този бульон от месо или пиле е идеално възстановяващо средство и е идеално за използване като основа в сосове и ястия.
2.- Рибен бульон
Това е още едно от възстановителни бульони които могат да се използват в много ястия. Идеален е за приготвяне на рибен запас или просто за самостоятелно го.
Неговата Вкусен вкус ще направи яхнии, ястия с ориз или печена риба да имат много вкусен резултат.
3.- Зеленчукова супа
Това е идеално ястие за хора с наднормено тегло или запек, тъй като допринася много нискокалорични и е източник на фибри. Освен това една от важните съставки в тази супа е зеленият боб, който тя осигурява витамин Ц с антиоксидантен ефект и спомага за повишаване на защитните ни сили.
Тук споделяме рецептата за зеленчукова и тестена супа, която Карлос Агиняно приготви и тази, като я получи малко сол, идеално ще е да се избегне задържането на течности и хипертонията.
4.- Варена супа
Един от най-популярните супи идва от известния бульон за яхния. Това е много вкусно и идеално за споделяне с цялото семейство.
В тази рецепта Карлос Аргиняно ни приготвя богата и проста рецепта за яхния супа със занкаррон, юфка и варено яйце.
5.- Пилешка супа
Това е идеално ястие, което да ни помогне елиминират токсините и избягвайте задържането на течности. Освен това, тази супа хидратира, улеснява бъбречната функция и подобрява храносмилането.
Карлос Аргиняно ни учи как да направим вкусно звездна супа с пиле и варено яйце. Ще бъде идеално да сте част от меню за отслабване.
6. - Галисийска супа
Този типичен галисийски бульон е вкусен и много здрав. Това е много пълноценно ястие благодарение на разнообразието на съставките.
Карлос Аргиняно ни учи как да приготвим тази рецепта с бял боб, свинско ребро, бекон, картофи и някои много типични галисийски зеленчуци, зелени зеленчуци. Вкусът му е невероятен.