здравето

Приспивните песни и способността им да успокояват бебетата е тема на научните изследвания през последните години. В резултат на това някои експерти предполагат, че плавният, монотонен, спокоен ритъм може да бъде релаксиращ, когато бебетата са суетливи или не могат да спят.

Всъщност проучване, публикувано в „Жени и раждане“, отбелязва, че майките, които пеят приспивни песни, подобряват връзката майка-бебе. Това също има положителни ефекти върху поведението на новороденото и стреса на майката.

Характеристики на приспивни песни

Ритъм

Първо, ритъмът на приспивните песни е много особен и те приличат на сърдечния ритъм. Безспорно е, че този звук ще бъде успокояващ за бебето, защото той е запознат със сърдечния ритъм на майка си от преди раждането.

Тон

Също така е важно да се погрижите за тона. Следователно гласът трябва да е мек, сладък и нежен. По този начин е възможно да се създаде атмосфера на близост между майката и бебето. Имайте предвид, че това може да накара детето да се чувства защитено и да се успокои.

Движение

Когато пеете приспивни песни, мелодията насърчава люлеенето. Тези движения, които съпътстват ритъма, са плавни, което създава перфектна комбинация за приспиване на бебето.

Най-добрите приспивни песни

Съвпада с изследванията, публикувани в Прегледи на съня, създаването на рутина за лягане за вашето дете може да бъде от полза. В резултат на това може да им създаде усещането за контрол над ситуацията и в комбинация с приспивни песни резултатът ще бъде интересен.

Кои са най-популярните песни за успокояване на бебето? Независимо дали става дума за успокояване в раздразнителен момент или за заспиване, има няколко мелодии, които могат да помогнат. Ето най-популярните.

1. Приспивна песен dстани момче

"Отиди да спиш хлапе,
спи сега,
идва кокосът
и ще ви изяде. "

две. Изплаши детето ми

„Детето ми се уплаши,
arrurrú слънцето ми,
бракувано парче,
от сърце.

Това сладко момче
вече иска да спи;
направи му креватчето
роза и жасмин.

Оправете й леглото
в маточина,
и в заглавката
поставете жасмин върху него
че с аромата си
накарайте ме да спя.

Това сладко мляко
че те довеждам тук,
е за това дете
който ще спи.

Това сладко момче
той иска да спи ...
затвори си очите
и ги отваря отново. "

3. Това бебе лИндо иска да спи

„Това сладко бебе
иска да спи,
и измамната мечта
не иска да дойде.

Това сладко бебе
който е роден през нощта,
иска да бъде взет
за разходка с кола. "

4. Детето е сънливо

„Това момиче е сънливо
иска да спи,
има затворено око,
другият не може да го отвори. "

5. Отиди да спиш моето момиче

„Спи моето момиче
спи моето слънце,
заспивам парче
от сърце."

6. Мълчи живота ми

„Затвори живота ми,
не плачи,
спи и мечтай щастлив.
Винаги трябва
носи ми приспивната песен,
така че ще бъда с теб. "

Защо бебето плаче, когато ляга да спи?

Плачът всъщност е един от начините, по които бебетата изразяват чувствата си. Следователно трябва да се отнасяме към него като към такъв. въпреки това, някои бебета плачат всяка вечер като част от нормалното си, непатологично поведение.

Може да искат да предадат посланието на „Още не ми се спи“, „нека изсвирим още“, „разкажете ми история или ми изпейте песен“. Както и да е, трябва да се има предвид, че бебето проявява всяко неспокойствие, което му се случва чрез плач.

Приспивни песни: повече от релаксиращо

Приспивните песни са известни на повечето хора със своя релаксиращ ефект върху бебетата. Освен това обаче те изглежда имат и други интересни ефекти. Проучване, публикувано в Journal of Neonatal-Perinatal Medicine установи, че музиката може да подобри жизнените показатели на недоносените новородени, очевидно заради способността му да намалява стреса.

Междувременно рандомизирано контролирано проучване, публикувано в списание Pediatrics, показва, че звукът и приспивната песен могат да подобрят поведението на хранене и моделите на сучене при недоносени бебета. Въпреки че липсват повече доказателства, изглежда, че те са форма на музикална терапия за новородени.

Знаете ли тези приспивни песни? Знаете ли за положителните му ефекти? Не забравяйте, че музиката е полезна много преди раждането на бебето. Можете да го слушате, когато пожелаете, и можете да го превърнете в свой съюзник, за да укрепите връзката майка-бебе.