Закуските са важна част от програмите на хранене. Консумирането на леки храни, приготвени за наслада между храненията, помага да се възстанови енергията, която тялото изразходва. Както всяка друга храна обаче е много важно да избираме най-здравословната и да сме наясно с калоричността им, поради тази причина днес споделяме 6 закуски нискокалорични, на които можете да се насладите, без да се чувствате виновни.
1. Био зърнени храни от мюсли
Това е нисковъглехидратна и естествено подсладена добавка, която има смес от семена от чиа и лен, които осигуряват много фибри и протеини на вашия дневен прием.
Този продукт е идеален, здравословен, нискокалоричен и вкусен вариант, който е важна част от цялостната и безопасна диета. Тази зърнена култура е пълна със свойства, които спомагат за ускоряване на метаболизма и допринасят за загуба на тегло.
2. Нискокалорични бадеми
Те са отделни торбички, в които има смес от осолени бадеми. Това е набор от закуски без холестерол и всяка опаковка включва 4 грама протеин, за да допълни ежедневната ви диета.
Чантите се предлагат в пакет с 32 комплекта, които са направени със смес от висококачествени бадеми, които можете да носите удобно в чантата си или в жабката на колата си, за да им се насладите, когато пожелаете.
3. Зеленчукови пръчки от градината
Една сламка се предлага в индивидуална опаковка от 28 грама, направена изцяло от органични зеленчуци без глутен и ниско съдържание на натрий. Тази питателна закуска не повишава холестерола и е напълно без наситени мазнини.
Всяко пържене съдържа 30% по-малко мазнини от традиционните картофи. Този продукт е чудесен стимулант на метаболизма и също така не съдържа никакви изкуствени консерванти или вещества.
4. Закуски с шоколадови бисквитки
Те са нисковъглехидратни шоколадови бисквитки, направени със смес от бадемово брашно, кокосово масло и естествени подсладители. Този продукт е без глутен и служи като добавка към всяка диета.
Идеална закуска, за да можете да задоволите желанието си за сладко, без да правите компромис с диетата си или да натрупвате допълнителни калории. Съставките му ви дават усещане за ситост, което предотвратява пристъпите на тревожност и ви кара да се чувствате доволни до следващото си хранене.
5. Нискокалорично брауни с чипс
Вкусни брауни закуски, приготвени с органичен черен шоколад, за да поддържат и популяризират здравословна диета. Тези решетки са специално направени, за да ви помогнат да контролирате здравословното си безпокойство.
Този продукт е идеален вариант, ако искате да задоволите вашите нужди и желание за шоколад. Това е пълен пакет от хрупкави чипсови закуски с превъзходен вкус, които можете удобно да вземете на работа, в колеж или просто да се насладите, докато сте у дома.
6. Здравословни закуски, подправени с канела
Това е кутия с 10 отделни опаковки закуски, които са направени със смес от естествени подсладители, ориз и киноа, чиа и ленено семе. Всеки сандвич има комбинация от интензивни вкусове, които могат да задоволят вашия сладък зъб.
Това е перфектна кето добавка за засилване на метаболизма ви и хранене по време на натоварени работни дни. Това е много практично лечение, което осигурява много хранителни вещества за вашата диета.
Продуктите са избрани от нашите редактори без намесата на рекламодатели или производители, за да предоставят най-добрата информация за закупуване на нашите читатели. Мнението участва в партньорски програми и в някои случаи може да получи комисионна за продажба на продукти.
- Здравословно отслабване седем лесни трика за изваждане на калории от вашите ястия
- 5 здравословни и нискокалорични храни за диетата - по-добре със здравето
- 5 леки закуски с по-малко от 100 калории за вашата диета - По-добре със здравето
- Тъмен шоколад с бадеми - (200 g) - Blanxart; Здравословно хранене; Барове и закуски за
- 9 съвета, за да се насладите на купоните в края на годината, без да напълнявате - Muy Saludable de Bupa