билки отслабване

Отслабването се превърна в новата мантра в света днес, която е белязана от нездравословен начин на живот и лоши хранителни навици. Преди човек да прибегне до употребата на лекарства с рецепта или операции за отслабване, най-добре е да опита билки, които улесняват отслабването.

Има много билки за отслабване, които потискат апетита или увеличават метаболизма, така че човек да може да постигне целите си за отслабване. Въпреки това, преди да използвате билки за отслабване, най-добре е да се консултирате с лекар. Не всички билки са без странични ефекти.

Изберете вашето естествено отслабване сред тези билки, за да отслабнете

Джинджифил

Казва се, че джинджифилът е подтискащ апетита. Човек може да избере да консумира около 1 до 5 грама джинджифил, който може да се приема под формата на течен екстракт, пресен или сушен джинджифил. Можете дори да приемате джинджифилови капсули. Но може да предпочетете билкови чайове от джинджифил. Трябва да се поглъща всеки ден, за да работи.

Сладник

Известно е, че тази билка за отслабване увеличава метаболизма и по този начин намалява телесните мазнини. Смята се, че глициретиновата киселина, присъстваща в женско биле, помага да се улесни загубата на тегло. Женско биле обикновено се приема под формата на хапче три пъти на ден. Трябва да се погълне преди хранене. Билката се предлага и под формата на течен екстракт и може да се приема на капки за отслабване.

Зелен чай

Много хора обичат да пият зелен чай поради неговите антиоксидантни свойства. Оказва се обаче, че зеленият чай помага и при отслабване и можете да пиете зелен чай, за да отслабнете. Катехините, присъстващи в зеления чай, действат и като подтискащи апетита спомагат за изгарянето на повече калории и намаляват усвояването на мазнини от организма. Човек, който иска да отслабне, може да приема около 750 mg екстракт от зелен чай всеки ден.

лют червен пипер

Cayenne Pepper се извлича от лют червен пипер и улеснява загубата на тегло. Тази билка за отслабване спомага за увеличаване на загубата на мазнини, като увеличава броя на протеините, които синтезират мазнини. Тази билка се използва широко като алтернатива за отслабване и увеличаване на метаболизма.

Йерба Мате

Тази билка се консумира широко в Южна Америка, особено в Аржентина и се използва като ключова съставка в много напитки. Ефектът на йерба мате за отслабване е подобен на кофеина, но без странични ефекти върху нервната система. Посочено е, че пиенето на помощник за отслабване помага за подобряване на метаболизма и действа като ефективно средство за подтискане на апетита като засищаща инфузия.

Худия Гордоний

Това е едно от кактусоподобните растения за отслабване, което расте в Южна Африка и се използва редовно от местното население, за да спре глада, когато ходи на дълги ловни излети. Днес, се добавя към много добавки за отслабване и помага за потискане на апетита.

Глухарче

Въпреки че повечето хора считат глухарчето за плевел, тази билка също може да ви помогне да отслабнете. Действа като диуретици за отслабване. Листата и корените могат да бъдат подготвени за приготвянето на чай за отслабване и пиенето на този чай може да помогне на хората да отслабнат. Хората, алергични към амброзия, обаче трябва да се въздържат от пиене на чай от глухарче, тъй като това може да предизвика алергична реакция.