Наталия Мело е победител в IFBB BIKINI OLYMPIA за 2012 г. и един от водещите световни фитнес модели. Тя също имаше привилегията да бъде първата бразилска състезателка на IFBB BIKINI на международно ниво.

глутеуси

През 2004 г. тя се премества в САЩ, където започва с нов начин на живот, с много ясна цел, да бъде професионален състезател по фитнес. В края на 2009 г. той се записва в първото си събитие, постигайки това, като не само е първият в своята категория, но и получава общия трофей на NPC BIKINI.

Кариерата й започва да се развива като фитнес модел, тя подписва с Nutrex Research и печели статут на професионален състезател. С добрите си победи в PRO състезания, той получи своя шанс в най-важното състезание в света: IFBB OLYMPIA.

Това са постиженията му:

  • През 2010 г. беше втори
  • През 2011 г. отново беше на второ място, заслужаващо първото.
  • През 2012 г. той най-накрая спечели състезанието BIKINI OLYMPIA
  • Той също така имаше няколко участия в ARNOLD CLASSIC.

За Наталия Мело има 7 безпогрешни движения за постигане на великолепни задни части и тя смята, че всички жени трябва да ги познават, затова в тази статия обясняваме нейната тренировъчна рутина за постигането им: