Оценете това съдържание!
Средно 5/5. Гласове: 63
Тайната за намаляване на измерванията и понижаване на корема е в това, което ядете, затова ви казваме 8-те храни, които трябва да добавите към вашата диета, за да изгорите коремните си мазнини.
Всички искаме да изглеждаме по-плоски и по-плоски, но ако не се научите да се храните умно и добавяте необходимите хранителни вещества към вашата диета, загубата на корема може да се превърне в невъзможна мисия.
Открийте 8-те храни, които благодарение на хранителните си вещества ще ви помогнат да намалите по-лесно коремните мазнини.
ОВЕСЕНА КАША
Той контролира нивата на кръвната захар и благодарение на високото съдържание на фибри, допринася за добрата чревна функция, като по този начин подобрява храносмилането ви.
Тези семена спомагат за метаболизма на мазнините и увеличават чувството за ситост, защото забавят евакуацията на стомаха.
АСПАРАГ
Той е естествен диуретик, благодарение на факта, че съдържа аминокиселина аспарагин, който, когато се комбинира с фибрите си, ви помага лесно да премахнете това, от което тялото ви не се нуждае.
ПАПАЯ
Това е плод, богат на протеолитични ензими, които насърчават доброто храносмилане и предотвратяват запека, една от основните причини за възпаление на корема.
КАКАО
Повече от 60% какао съдържа антиоксиданти, които спомагат за намаляване на възпалението на корема и също така предотвратяват сладкия апетит.
ЧАЙ ОТ ДЖИНДЖИФИЛ
Джинджифилът има аналгетични и антибактериални свойства, като по този начин намалява симптомите на грип. Добавете супена лъжица прясно смлян джинджифил към чаша вряща вода, оставете да се накисва за 10 минути и подсладете с мед.
КИСЕЛО МЛЯКО
Полезните за тялото бактерии, които съдържат пробиотици, ви помагат да подобрите храносмилането и да намалите нивата на телесните мазнини.
18 рецепти, за да се насладите на вкусен боб
10 рецепти за най-вкусните картофи на фурна
Тези рецепти, които ще ви харесат
Защо трябва да ядете пъпеш: Ползи и свойства
Любовта навлиза през стомаха: наука.
Какво да ядем след бягане сутрин?
3 рецепти за домашни ексфолианти за кожа.
Горещи питки с овесени ядки и банани. Рецепти за.
За да отслабнете сокове трябва да опитате.
12 ползи от пиенето на текила
Антъни Бурдейн и връзката му с храната.
Храни, които ви помагат да изгаряте мазнини благодарение.
Ден на майката: Празнувайте мама с.
Най-четените
30 здравословни салати за всеки ден от месеца
За да отслабнете сокове, които трябва да опитате и да добавите към вашата диета
7 храни, които ще ви помогнат да загубите корема си и да постигнете идеалното си тегло
Как да си направим перфектни палачинки
Ползи от листата на гуава за вашето здраве
- Youtube
РЕДАКЦИЯ TELEVISA S.A. DE C.V. ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ. TBG - РЕДАКЦИОННА ТЕЛЕВИЗА - НАЧАЛО НА ЖИВОТ - ХРАНА
Преглед на поверителността
Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри вашето преживяване, докато навигирате през уебсайта. От тези бисквитки бисквитките, които са категоризирани според необходимостта, се съхраняват във вашия браузър, тъй като са толкова важни за работата на основните функционалности на уебсайта. Също така използваме бисквитки на трети страни, които ни помагат да анализираме и разберем как използвате този уебсайт. Тези бисквитки ще се съхраняват във вашия браузър само с ваше съгласие. Също така имате възможност да се откажете от тези бисквитки. Но отказването от някои от тези бисквитки може да окаже влияние върху вашето сърфиране.
Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри вашето преживяване, докато навигирате през уебсайта. От тези бисквитки бисквитките, които са категоризирани според необходимостта, се съхраняват във вашия браузър, тъй като са толкова важни за работата на основните функционалности на уебсайта. Също така използваме бисквитки на трети страни, които ни помагат да анализираме и разберем как използвате този уебсайт. Тези бисквитки ще се съхраняват във вашия браузър само с ваше съгласие. Също така имате възможност да се откажете от тези бисквитки. Но отказването от някои от тези бисквитки може да окаже влияние върху вашето сърфиране.
Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.
Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни на потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ненужни бисквитки. Задължително е да се осигури съгласието на потребителя преди пускането на тези бисквитки на вашия уебсайт.