съвета

Една от тенденциите при знаменитостите е излезте на улицата "лицето измито" и не поради тази причина спрете да изглеждате красиво. Много пъти вярваме, че за да изглеждате красиво, трябва да носите тонове грим, но това не е вярно.

В следващата статия ви даваме някои съвети, за да изглеждате красиво сред природата.

Подчертайте красотата си, без да носите грим

Лицето ни се променя много, когато се гримираме; това не може да се отрече. Трябва обаче да приемем, че сме красиви дори когато не носим маска. раздели, червило или руж.

Жената е много по-красива, когато може да подобри своите атрибути, без да е "изкуствено". За да изглеждате добре без грим, обърнете внимание на тези съвети:

Почистете добре лицето си

Ако кожата на лицето е чиста, тя ще изглежда по-млада, сияйна ... и красива! Можете да се насладите на свойствата на почистващите препарати за лице, които те продават в магазините, стига да обръщате внимание на техните компоненти.

Много пъти те имат много силни агенти, които премахват мъртвите клетки от дермата, но също така причиняват зачервяване или сухота.

Измиването на лицето два пъти на ден също е необходимо, за да изглежда по-сияйно, без омазняване или пъпки. Ако само почистите лице когато се къпете или искате да премахнете грима си, по-добре започнете да го правите и когато се събудите и преди да си легнете през нощта.

Ексфолира и тонизира

В допълнение към измиването на лицето си всеки ден, ексфолирането е важно за премахване на всички дефекти и излишното масло. Внимавайте много да не търкате кожата твърде много, за да избегнете зачервяване или дразнене. Ако не искате да използвате химически скраб, можете да се възползвате от предимствата на захарта.

Тоник за дермата е един от продуктите, които не можете да пропуснете при ежедневното си почистване. Той служи за възстановяване на естественото рН на лицето, премахване на излишните мазнини, затваряне на порите и още много. Само не забравяйте да помислите за типа си кожа, преди да закупите някой от тези артикули.

Използвайте натурални продукти

Гримът не само е скъп, но и може да причини дразнене на кожата и петна. Спиралата например изисква много усилия за премахване и това уврежда здравето на крехките косми, които защитават очите ни.

Един добър заместител може да бъде вазелин. С много малко количество ще му придадете формата и обема, които ви харесват най-много. Друг естествен грим е кокосовото масло. Използва се върху устните като овлажняващ и защитен балсам от ултравиолетовите (UV) лъчи. Идеален за онези жени, които винаги ги държат сухи или обелени.

Без цветни червила ... Малко от това масло и готово! Те ще изглеждат чувствени и лъскави, както и обгрижени.

Използвайте слънцезащитен крем

Въпреки че смятате, че тенът е начин да изглеждате добре без грим, истината е, че увредената от слънцето кожа изобщо не е красива. Дори през зимата, облачните или дъждовните дни е необходима малка защита. В противен случай рискувате преждевременно стареене, кожни заболявания и в краен случай рак на кожата.

Ако имате много светъл тен, използвайте протектор от поне 30 SPF. Във всеки случай, изберете тези кремове, които служат и като овлажнители: така че не е нужно да използвате два различни продукта.

Не докосвайте лицето си

Повече от обичайната грешка. Докосваме лицата си, когато сме нервни, когато ни е скучно или когато ни е горещо. Този лош навик стимулира производството на мазнини и благоприятства натрупването на бактерии. Всичко това води до нездравословна кожа.

Също така не драскайте лицето си твърде много, тъй като това води до загуба на стегнатост и причинява преждевременно бръчки.

Спи и яж добре

Не само трябва да извършвате конкретни действия върху лицето, така че то да изглежда добре без грим. Точен е спазвайте определени здравословни навици, ако искаме безупречно лице.

Един от тях е добра почивка. Когато спите добре, това си личи. Кожата е отпусната, няма черни следи или торбички под очите и остава гладка и здрава. Препоръчително е да спите 8 часа подред всяка вечер.

От друга страна, съветваме ви да се храните правилно, за да изглеждате по-красиви и да не се нуждаете от килограми грим, за да прикриете несъвършенствата. Двата литра вода (минимум) всеки ден не са достатъчни. Както добре трябва да се храните по-добре и да включите повече сурови плодове и зеленчуци в диетата си.

Дори и да е зима, сок или плодово или зеленчуково смути за закуска ще направят кожата да изглежда наистина млада и естествена.

Изскубете вежди

Перфектните вежди оформят лицето по уникален начин. Ако изглеждат добре, няма значение, че не носите червило или руж. Те ще подчертаят очите ви и ще ви направят да изглеждате красиви.

Можете да отидете в салон за красота, за да ги депилирате с восък или с пинсета. В случай, че не смеете да премахнете космите, можете да ги срешете и да ги държите "на разстояние" с гел.

Други съвети да изглеждате добре без грим

  • Измийте коса през ден, за да се избегне натрупването на мазнини.
  • Навийте миглите със специален инструмент.
  • Нанесете капки за очи или капки върху очите.
  • Защипете бузите си за цвят.
  • Погрижете се за вашата хигиена на зъбите.

Мерино, Дж. И Нориега, М. (2011). Кожата: структура и функции. Университет на Кантабрия.

Llagostera Pagès, М. (2006). Грижа за кожата. Първична грижа. https://doi.org/10.1157/13094777.

Navarrete Franco, G. (2003). Хистология на кожата. Rev Fac Med UNAM. https://doi.org/10.1080/00291950152746522.

Galarza, V., & Cabrera, G. (2008). Здравословни хранителни навици. Хранене, здраве и храна ....

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)