Фразите на Луиз Хей говорят за благодарност, любов и изцеление. Те са подарък за всеки, който иска да размишлява, да учи и да расте на лично ниво. Наследство, пълно с мъдрост, което си струва да прочетете или да си спомните, ако вече сте преминали през него, в различни периоди от живота ни.
Луиз Хей беше американска писателка и говорителка. Тя се смята за майка на личностното израстване и предшественик на книгите за самопомощ. Две от най-известните му бестселъри са „Можете да излекувате живота си“ (1984) и „Силата е във вас“ (1991). И двете ясно дават да се разбере, че за да напредваме, да растем и укрепваме себе си, трябва да откриваме и опознаваме себе си. Тъй като ни предупреждава колко опасно може да бъде да злоупотребяваме със силата на мислите си.
Неговата лична философия е белязана от травмиращо детство и юношество, белязано от насилие. Път пълен с емоционални рани, корени на ниско самочувствие, който през годините се научи да управлява чрез медитация, позитивни утвърждения и различни духовни практики.
Благодарение на това, Луиз Хей се научи да обича себе си, да се откаже от негодуванието за преживените травматични преживявания и да прости на онези, които са му причинили толкова страдания. Неговите фрази са честно огледало: те предават всичко научено в това вълнуващо пътуване във времето, което е животът. Страхотни уроци, които трябва да се спестят като спасителен комплект за най-тежките ни моменти.
Значението на настоящето
„Силата винаги е в настоящия момент“.
Настоящето е възможността. Най-ценният и уникален момент за действие. Моментът, от който да живеем, свързани със себе си и да можем да избираме какво да правим в живота си и да се наслаждаваме.
Животът в бързане, съсредоточен върху това, което искаме, или поробил това, което някога сме живели, ни пречи да почувстваме сега. Луиз Хей беше много ясно: силата да се наслаждаваш и променяш се намира днес. Останалото е само вина или илюзия.
Прошката като освобождаващ акт
„Прошката е за вас, защото ви освобождава. Позволява ви да излезете от затвора, в който се намирате ".
Това е една от фразите на Луиз Хей, която трябва да вземаме предвид всеки ден. Прощаването е освобождаващ акт, който ни позволява да се освободим от оковите на горчивината и миналото. Лично решение, а не задължение.
Прошката е спасителният пояс на омразата и негодуванието. Възможността да пречупим и излекуваме недоволството, породено от онова, което толкова ни нарани.
Разбиране на поведението на нашите родители
„Ако искате да разберете повече родителите си, накарайте ги да говорят за собственото си детство; и ако слушате със състрадание, ще научите откъде идват техните страхове и твърди модели ".
Това е може би една от фразите на Луиз Хей, която най-много ни приканва да разсъждаваме в областта на семейните отношения, въпреки че тя може да бъде разширена и на всички видове връзки. В онези моменти, когато не разбираме родителите си, е добре да я имаме предвид.
Всеки от нас е колекция от истории и преживявания, натрупване на обстоятелства и знания, които сме учили с течение на времето. А детството е един от най-уязвимите етапи на външни влияния. Родени сме като гъби, които поглъщат света около тях. Следователно, много от нашето поведение и перспективи за живота произхождат от ранните ни години. Всичко влияе.
Ето защо е важно да се отбележи това в повечето случаи всеки от нас действа по най-добрия възможен начин, по единствения начин, по който знаем как. Може да не е правилната или адекватна, но това е опцията, която най-добре разглеждаме в този момент поради теглото на багажа ни. И точно като нас, нашите родители, приятели или партньор. Друга от фразите на Луиз Хей отразява това много добре:
„Ако майка ти не знаеше как да се обича или баща ти не знаеше как да обича себе си, щеше да е невъзможно да те научат как да обичаш себе си. Правеха най-доброто, на което бяха способни, с това, на което бяха учили като деца. ".
Какво още, ни кани да размишляваме върху последиците от емоционални рани върху другите. Ако нашите родители са уязвими към изоставяне или отхвърляне, липсва им любов към себе си или не знаят как да управляват емоциите си, това ще ни повлияе по някакъв начин, особено в детството. Раните им опетняват цялото им същество, носят ги на гърба си и влияят на поведението и начина им на чувство.
Може би когато бяхме малки, не разбирахме много. въпреки това, по-късно, с развитието на нашите познавателни способности, много от нас са осъзнали тежестта на своите рани и как те са ни повлияли. Много от решенията, които са взели, не са били съзнателни и в много случаи са правили най-доброто, което са могли, поставяйки нашите интереси пред техните в упражнение на щедрост, която с течение на годините ни учудва повече.
Любовта като двигател на живота
„Любовта е великото чудодейно лекарство. Да обичаме себе си, прави чудеса ".
За Луиз Хей откриването на любовта към себе си е преди и след. Преди да се обича, той се презираше, отнасяше се лошо и се обвиняваше за всичко. Това му беше враг. След като отвори очи за любовта, всичко придоби различен цвят. Започна да се уважава, да се грижи за себе си и да се цени, както заслужаваше и оттам нататък всичко се промени.
„Обичай кой си и какво си и какво правиш“.
Любовта е двигателят на живота; чудодейно лекарство, както казва Луиз Хей, това когато влезе в живота ни, той преобразува това, което намира по пътя си. Когато се обичаме, ние имаме силата да се променяме и възстановяваме и най-вече да лекуваме счупените си части. Сега, ако се затворим за него, е лесно за нас да останем в капан от страдание, мързел и застой.
Създаването на това, което мислим
„Ако искам да вярвам, че животът е самотен и че никой не ме обича, това ще намеря в моя свят“.
Това е поредната фраза на Луиз Хей, която трябва да имате предвид всеки ден. Това, в което вярваме, ние вярваме. Перспективата, която изберем, ще определи деня ни. И в това нашите мисли имат много да кажат. Качеството на нашите вярвания ще даде или отнеме сила. Следователно грижата за нашите мисли е толкова важна. Те имат силата да трансформират живота ни и да определят как се чувстваме.
Както виждаме, фразите на Луиз Хей са ценно наследство не само за това, което предават, но и за всичко, което вдъхновяват. Чрез тях, ни кани да опознаем света от друга гледна точка, тази, в която преобладават любовта и прошката. Думи, към които можем да се обърнем, ако трябва да размишляваме и да израстваме.