Даряването на кръв не само ще спаси до три живота, но и ще извлече някои ползи.

ползи

По-малко от 10 процента от допустимите хора действително даряват кръв всяка година. Ако сте от малкото елитни, поздравления! Даването на единица пълна кръв може да спаси до три живота. Според Обществения кръвен център основната причина хората да дарят е да помагат на другите, но има много други ползи за донора. Ето някои предимства, които трябва да имате предвид.

1. Чувствате се добре

Най-голямата полза от даряването на кръв е да си алтруистичен човек, но това, че е алтруист, носи и бонуси за физическо здраве, включително понижаване на кръвното налягане, според проучване в Health Psychology. Дори не е нужно да познавате човека, за да пожънете наградите, има много много положителни психически аспекти в това да знаете, че сте направили толкова много добро, като извадите ръката си и дарите кръв.

2. Направете безплатен уелнес преглед

Всеки донор трябва да премине през физическа оценка, преди да даде кръв. Това включва проверка на кръвното налягане, пулса, телесната температура и нивата на хемоглобина. Някои места също контролират холестерола. Ако дарявате редовно на определена организация, можете да видите тенденциите си с течение на времето и чрез онлайн донорски портал. Това не е заместител на пълен физически преглед, но даряването на кръв може да предостави полезна информация за собственото ви здраве. Може да има шанс да понижи високото кръвно налягане или холестерола в пъпката.

3. Разберете дали имате анемия

Тестът за хемоглобин се прави като част от процеса преди даряване и ви уведомява дали имате анемия. Тогава нямате достатъчно червени кръвни клетки, които циркулират в тялото ви. Това състояние може да означава, че имате основно хронично заболяване или дефицит на витамини, а също така може да причини неравномерен сърдечен ритъм. Добрата новина? Обикновено лесен за лечение.

4. Намалете нивата на желязо

Това не е голям проблем за обикновено здрави хора, но за тези с наследствена хемохроматоза е така. Хората с хемохроматоза имат високо ниво на желязо, което в крайна сметка може да увреди органите. Лечението на хемохроматоза включва редовна флеботомия, т.е. вземане на кръв от вашата система. Всяко даряване на цяла кръв премахва 225 до 250 mg желязо. Това е категория пациенти, които всъщност извличат терапевтична полза от даряването на кръв.

5. Разберете дали имате STD

След като кръвта бъде събрана и иглата е извън ръката ви, всички дарения на кръв автоматично се тестват за редица различни заболявания, включително сифилис и ХИВ. Не изпадайте обаче веднага в паника, че сте позитивно настроени. Използваните тестове са супер чувствителни и ако резултатът ви е положителен, ще бъдете оценени отново. Ако смятате, че може да имате или сте изложени на риск от ЗППП, консултирайте се с Вашия лекар, а не с център за кръводаряване.

6. Разберете дали имате други инфекциозни заболявания

Даренията на кръв не се тестват само за полово предавани болести. Правят се и тестове за вирус на Западен Нил, хепатит В и С, Zika и болест на Chagas (причинени от паразит). Прилага се същият принцип: не изпадайте в паника, ако сте положително настроени. Ще бъдете тествани отново и ако сте наистина положителни, можете да получите медицинска помощ.

7. Подобрете здравето на сърцето си

Проучване в списание Transfusion установи, че хората с хипертония, които са дали кръв четири пъти, са видели спада на кръвното си налягане. Съществува и теория, според която по-високите нива на желязо могат да повлияят негативно на сърцето ви. Констатациите не са много силни и не трябва да пренебрегвате други лечения. И все пак, прожекцията като част от дарението ви кара да се настроите да останете здрави.

8. Изгорете малко калории

Добре, не са толкова много калории, но кога иначе бихте имали шанс да изразходвате малко енергия, само като сте там? Докато лежите там, някои центрове предлагат отопляеми седалки, безплатни филми и топли одеяла. Донор го сравнява със спа център. Никой не знае колко калории или защо, така че не го превръщайте в основната си причина за даряването.

9. Познайте кръвната си група

Даряването на кръв ще ви уведоми коя от различните кръвни групи имате. Информацията може да бъде полезна в случай на инцидент или друга извънредна ситуация. Не се притеснявайте обаче за паметта си, тъй като медицинският персонал може да потвърди вашия тип.

Въпреки че даряването на кръв е анонимно, някои центрове намират начини да привлекат донора по-активно в процеса. Има приложения, които предупреждават донорите кога дарението Ви на кръв е използвано в реално време. Има много неща, които да създадат повече ангажираност между донора и получателя, като същевременно се запази анонимността. Голям импулс е човек да знае, че е направил нещо подобно. @worldly