Уверявам ви, че рядко готвя на скара. Всъщност дори нямам ютия в кухнята си. Защо, когато искате да се грижите за себе си и да се „храните здравословно“, ви писна от салати и желязо? Здравословното готвене се основава на сурово и на скара? Трябват ви добри трикове за готвене, но истински трикове.
Те са ви накарали да повярвате, че а Здравословна диета Това е ... И разбира се, след много лека храна на базата на айсберг и череша и безвкусни пилешки гърди на скара ... кой е списъкът, който в 4 следобед не унищожава шоколадовото блокче или бисквитките (пълнозърнести и богати на фибри, да), които имаме в проклетото чекмедже?
"Не, притеснявам се" ... Не съм изненадан момиче, ако вашите менюта са скучни. Дори на мен би ми писнало от понички, пълни със сметана или сладко при такава трезвост в чинията! Аз, който съм бил здраво момиче от люлката (попитайте моите роднини или моите приятели, че дори не съм ял бонбони като дете ... Малко глупаво, да)!
Не, здравословното хранене не е просто ядене на салати. Въобще не. Казвам ви 9 съвета/трика, за да направите деня си в кухнята възможно най-здравословен. И да, можете да ядете салда. И да, също малко пиле на скара ... ако искате, разбира се. Но аз ви уча как да се храните здравословно всеки ден, приготвени по възможно най-добрия и здравословен начин.
- 5 трика за готвене за улесняване на здравословното хранене - По-добре със здравето
- Здравословно готвене 6 трика за приготвяне на ал папилот
- 12 изненадващи готварски хакове с майонеза
- Кюфтета в доматен сос - 5 рецепти за деца без апетит на възраст от 2 до 5 години - Съвети за
- Бира с алкохол срещу без алкохол - Отслабнете без диети Лесни и здравословни рецепти за готвене,