Гореща вана с джинджифил: най-добрият ритуал за зимата

Ритуалните бани Те се практикуват в Китай от векове заради отпускащите му свойства за тялото и ума. И с настъпването на есента и зимата би било неприемливо да не добавяте щипка джинджифил към всяко киснене във ваната. Джинджифилът се използва в азиатските култури през цялата година за кулинарни и лечебни цели в продължение на хиляди години поради своите противовъзпалително, храносмилателно и положително въздействие върху кръвообращението. Но този влакнест корен е много по-важен през студените месеци, не само поради естествените си затоплящи свойства, но и поради традиционната китайска концепция за чи, което е жизнената енергия, присъща на всички живи същества. За да циркулира чи, трябва да има баланс - известен също като древната философия на ин и ян.

зимата

Топлината на гореща вана и енергията "ян" на джинджифила са нещо много необходимо за сезона "ин", който е зимата. Яденето на джинджифил, пиенето на чай от джинджифил и вземането на джинджифилова вана помагат за затоплянето на меридианите, разграждането на блокажите, за да се засили притока на кръв и потока чи в тялото. Къпането през по-студените месеци е от съществено значение, тъй като помага за възстановяване на баланса в тялото, подобрява циркулацията и укрепва имунната система. Нито боли, че този релаксиращ ритуал преди лягане има страничен ефект, толкова полезен, колкото и за насърчаване на по-добра почивка. Да не говорим за това произвежда ефект на светеща кожа, достойна дори за най-смелата парти рокля.

Ето шест основни неща за баня с джинджифил, които трябва да вземете веднага щом температурите спаднат:

  • Органично масло от джинджифил за баня и тяло, от Керстин Флориан

A пълномасленият масаж е важен акт на самообслужване както в китайската, така и в аюрведичната медицина и тази пикантна, ободряваща смес от джинджифил и антисептичен кориандър ще удължи възстановителните ползи от късния ден.

  • G.Day Ginger + Ashwagandha Energy Body Wash от Goop

Този билков препарат за тяло съчетава джинджифил с онзи героичен адаптоген, който успокоява нервната система, наречена ашваганда, плюс японски шизо лист, индийско масло от черен пипер и розов пипер за ежедневен ритуал, който ще остави съзнанието ви напълно обновено (Както и тялото ви!).

  • 31 Базил Джинджифил за коса + измиване на тяло, от Lockwood New York

Това многофункционално измиване за тяло и скалп разполага с a двойно въздействие благодарение на екстракта от мента и джинджифил, който също се смесва с аминокиселини против стареене, подмладяващ витамин В и слива какаду за възстановяване на еластичността.

  • Джинджифил плаващ крем балон баня от произход

Ако вашият начин на действие във ваната е, че колкото повече мехурчета, толкова по-добре, ние ви представяме кремообразния еликсир за времето на банята на мечтите ви. Колкото и да е искрящ, приливът на джинджифил ще облекчи мускулното напрежение, докато неговият силен цитрусов аромат е енергизиращ и ароматен в еднаква степен.

  • РевитализиращоСкраб за тяло от захар от Джинджифил Чи

Грубите, напълно сухи крайници не могат да се сравнят тази смес от пресен джинджифил, кокос и грейпфрут, която ексфолира мъртвите клетки на кожата плавно, докато тонизира и хидратира, за извънсезонен блестящ завършек.

  • Масло за вана и душ за премахване на стреса от Aromatherapy Associates

A амалгама от етерично масло от подхранващ джинджифил, лавандула, розмарин и черен пипер, този вълшебен тоник поставя болка в кръста дори веднъж излязъл от банята (плюс се чувства като допълнителен слой топлина под пижамата ви).