Описание

Използвам всичките си познания по диетология, хранене, традиционна китайска медицина и естествена храна, за да отговоря на вашите нужди.

здравето месеца

За да ви посъветвам, ще използвам местни съставки и възможно най-малко преработените, за да можете да ядете естествена диета, която да се грижи за вас. Естественото не е вегетарианско, това е лично решение. Вярвам в магията на нещата, близки и прости.

  1. Извършваме консултация (чрез видео разговор или лично), в която слушам вашите цели, независимо дали са здраве, тегло, спорт или други. Ще направим пълен преглед на вашето здравословно състояние, вашите графици, типове дни (тези, които правите повече или по-малко упражнения, различни работни смени, почивни дни, пътувания и т.н.), хранителни навици и вашите вкусове.

Издържа около час, понякога се удължава малко по-дълго.

Голямата стойност на моите запитвания е, че те са за вас, аз нямам такива менюта, Трябва да те изслушам, за да те посъветвам относно промяната ти и дали тя наистина ти служи.

  1. С всичко това се захващам за работа и след няколко дни провеждаме втората консултация. В това ви представям доклад. В него включвам всички хранителни съвети, които се грижат за вашия начин на живот, с най-подходящите храни, естествени добавки, ако имате нужда, хранителен ред, менюта, графици, рецепти и допълнителни практики (някои упражнения, стречинг, билкови лекарства, йога и др. ). Обяснявам работния план и определяме дати за всяка фаза и следващите дни.
  2. Включва 2 контролни сесии, последващи действия и необходими корекции.