AdElGaZaR със "JV"

Съобщение от svizzera_mmv »11 януари 2007 17:15

това което

много съм щастлив.

Петък финал? с моите 5 дни протеин. (Вече загубих 1800 кг) и да започна? с хидратите.

Ако някой от вас иска да го погледне, влезте. JV ще бъде във възторг!


PS: Някой тук вече го прави?

Съобщение от Мамеха »11 януари 2007 г. 17:45

Съобщение от svizzera_mmv »11 януари 2007 17:57

Съобщение от баяхибе »11 януари 2007 18:01

Съобщение от Раковина »11 януари 2007 19:49

Съобщение от svizzera_mmv »11 януари 2007 20:38

в ** о, което не казва нищо за зеленчуците.
Чукам ги всеки ден. и трябва, разбира се, защото е здравословно.

По отношение на холестерола. Предполагам, че имате предвид протеините.
ти ми казваш. че яденето на пържола със спанак, променя холестерола ми? И не c ** или яйца всеки ден. трябва да умерите.

дисбаланс? Ноно, трябва да знаеш и да контролираш какво ядем.


Но няма проблем, ако не ви хареса. Предоставям само още една диета, която според мен (която не е съгласна с вашата) е здравословна (защото ние избираме натурални продукти, опитвайки се да избегнем прекомерни усъвършенствания) и ефективна.

Съобщение от Раковина »11 януари 2007 21:38

Извинете, ако съм ви обидил, не се съмнявам, че се храните здравословно. Но на страницата, на която поставяте ванкулум във вашия подпис, прочетох, че зеленчуците трябва да ядете малко и че те не могат да се смесват с протеини или мазнини от животински произход, ако се съмнявате, по-добре оставете зеленчуците в чинията Общо правило: ако ще ядем риба, яйца, месо, салчичон. и т.н. това са протеини и имаме съмнения дали е съвместим с който и да е зеленчук поради хидратите, най-добре е да изхвърлим зеленчуците в това хранене. c ** или общо правило не забравяйте, че никакви животински протеини или мазнини не трябва да се готвят с въглехидрати от растителен произход.
Ето как ми изглежда една аберация


От това друго. това е спор. Да сър. без коментар

Не знам. лично и като синоним на обида към вас, не намирам разумен или обоснован съвет.
c ** o във всички дисоциирани диети трябва да следваме някои насоки, за да не смесваме определени несъвместими храни.
Трябва да се организираме да следваме диетата по лесен начин, тъй като това ще бъде едно от нещата, които ще ни накарат да успеем.
Първото и най-основното нещо е да осъзнаем, че ще разделяме цялата храна, която е от животински и растителен произход. По този начин, ако решим да ядем животински продукти, не бива да смесваме с растителни храни, това в общи линии би било чистата и твърда диета, но във всичко, не е необходимо да се прави строго, има серия от зеленчуци че поради ниското им съдържание във въглехидрати можем да смесваме от време на време това, което ще наречем неутрално.
Надявам се, че сте [защитени по имейл] и виждате количеството храна, което може да се смеси и не гледате тези, които не можете, изглежда, че винаги искаме забраненото.
тук също използвайте силни аргументи

Таблицата, която съм подготвил, е популярно известна c ** или списъкът Amaral, който дава име на активен член на форума, който си е направил труда да го разпространи в интернет и по този начин да улесни разбирането на JV диетата.
Протеини от животински произход
Яйца
Меса, бекон
Риба, калмари, морски дарове
Колбаси, Кървави колбаси, Хоризос
Патус
Мляко, масло, сметана
Кисело мляко, сирене

Неутрален
Кафе?
Вино, бира
т?
Зехтин
инфузии

Хидрати от растителен произход

Картофи и всички зеленчуци
Хляб, брашна, сладкиши
Захар, шоколад, мед
Ядки
Предястия, царевични ленти,
Картофи и др .
Освежаващи напитки със захар
Ориз, сушени бобови растения
Паста, макарони,
лазаня и др.

Други неутрални храни

Въпреки че всички зеленчуци имат въглехидрати, някои имат малко количество или дори ако имат много хибриди, ще ги считаме за неутрални, защото се ядат в много малко количества, това е типичният пример за Чесън, те са чисто въглехидрати, но се ядат в много малко количество с това, което няма да пречи на диетата, освен че е необходимо за нашето здраве.

Ще считаме всички тези храни за неутрални и можем да ги ядем умерено, заедно с протеини от животински произход.
На първо място трябва да споменем чушките, които по лично искане на Forera Maite са били включени и винаги се ядат в малки количества. Можем да включим и домати, лук, краставица и т.н. със същото условие да ядете малко количество с протест.
Всички зелени листни зеленчуци c ** или маруля, манголд, магданоз, можем да ги смесваме с храни от животински произход.

Нека да видим, това са хора във форум, които в ** или ние, се хранят, както смятат, че се справят добре. Но никъде не може да се намери въз основа на тези указания за хранене. Не знам, може би? Ако аргументите бяха малко солидни и се основаваха на нещо, щях да погледна с други очи

Но всеки, който яде c ** или иска, разбира се
И го казвам за холестерола, защото в него се споменава, че можете да ядете бекон, бекон, сладкиши, шоколад. И никъде не се споменава, че те също могат да ядат по-здравословни алтернативи c ** или добра риба, или постно месо.