Познавате ли африканското манго? Invingia gabonensis Това е плод, който идва от тропическите джунгли на Западна Африка. В този пост ще говорим за неговите характеристики и свойства, но останете при него вкусен вкус и висока хранителна стойност. Сякаш това не е достатъчно, екстрактът от семената му има активен принцип с резултати за намаляване на апетита, така че се използва при диети за отслабване. Също така е ефективен при лечение на треска, диабет и диария.

манго

Африкански манго имоти

Африканското манго е плод, богат на фибри и антиоксиданти. Поради тази причина това е един от плодовете, за които се използва диети за отслабване.

В допълнение, неговите свойства включват също:

  • Магнезий
  • Съвпада
  • Калий
  • Натрий
  • Витамини В1, В2 и В3
  • Мастни киселини: лауринова, миристинова, олеинова, палмитинова, стеаринова и бета-каротин

Предимства на африканското манго

Знаете ли, че това е плод, чиито свойства вече са били използвани от векове? Способността на африканското мангово семе да потискат глада Използвано е от племената на Западна Африка. Използваше се, когато трябваше да се подготвят за лов и да прекарват часове, без да изпитват глад.

В допълнение към всичко видяно сега, трябва да имате предвид, че Irvingia Gabonensis показва истински потенциал да помогне за увеличаване на метаболизма, намаляване на апетита, избягвайте запек, регулират нивата на кръвната захар, понижават холестерола и триглицеридите.

Сред другите полезни фактори е високото съдържание на водоразтворими диетични фибри съдържащи техните семена. С това африканското манго добавя насипно състояние към табуретката и консервата облекчаване на запек. Той благоприятства елиминирането на токсините, натрупани в червата поради лоши хранителни навици и излишък холестерол и триглицериди, така че има и благоприятни ефекти за сърдечно-съдовото здраве.

Накрая също забавяне изпразването на стомаха. Този ефект води до a по-постепенно усвояване на захарта в диетата и предотвратяване на скокове в кръвната захар, които са типични след хранене.

Африканско манго за отслабване

Вече не сме се позовавали на този факт, но ще отидем малко по-дълбоко. Екстрактът от африканско семе на манго действа като подтискащо апетита.

Как действа в тялото ви, за да ви помогне да отслабнете? Основната причина е, че помага да се поддържат адекватни нива на хормоните лептин и адипонектин в тялото ви, които са отговорните хормони регулират глада и ситостта, насърчаване на намаляване на апетита.

Irvingia gabonensis също помага повишаване на метаболизма вече използвай мазнини като енергиен източник, в същото време, че инхибира трансформацията в мастна тъкан на излишните захари.

Това е важен плод за здравето на мозъка и развитието на мускулите. Все още не знаете защо? Всичко се дължи на богатството му през витамин В, калций, желязо, както и здравословни мастни киселини, като миристинова, лауринова, палмитинова, стеаринова и олеинова.

Как да приемате Ivingia gabonensis

За да извлечете максимума от ефекта за намаляване на апетита, вземете екстракт от африканско манго 30 минути преди основните хранения (закуска, обяд или вечеря).

За допълнително подобряване на свойствата му като стимулант на метаболизма и контрол на нивата на кръвната захар и холестерола, той може да се комбинира с добавка от зелен чай.

Целта ви е да отслабнете? От HSN ви напомняме, че трябва да носите балансиран хранителен план всеки път, когато отидете на добавки, които насърчават или спомагат за постигане на вашата цел Спазваната диета трябва да ви осигури всички основни хранителни вещества за правилното функциониране на тялото заедно с редовен план за физически упражнения.

Африканско манго противопоказания

Според специалистите и проучванията, проведени върху този плод, той може да причини някои противопоказания или странични ефекти, сред които са: