Аюрведичният оракул

вашата

Храната ви може да ви разболее

Аюрведа, естествената лечебна наука от Индия, която се практикува повече от 5000 години, ни учи, че нашето здраве се определя от това, което правим всеки ден, а не от онези неща, които правим от време на време. С други думи, ако излизаме да ядем нездравословна храна веднъж месечно, консумираме сладък десерт и някои храни, за които знаем, че не са най-добрите, не бива да се притесняваме прекомерно.

Аюрведа ни кани да наблюдаваме храните, които консумираме редовно, хранителните навици, които имаме, и комбинацията от храни. Програмата за хранене в Аюрведа е различна за всеки човек. Някои може да се чувстват чудесно, като се хранят със сурова маруля и зеленчуци, но за други това може да причини тежки храносмилателни проблеми, включително газове, запек и суха кожа. Някои може да имат оптимално храносмилане, като консумират чили и люти подправки, докато за други това може да причини разхлабени изпражнения, киселини и рефлукс, както и общо възпаление. По същия начин има хора, които могат да се чувстват много здравословно, хранейки се на диета, базирана на млечни продукти, месо и ядки, докато за други това създава много слуз, задръствания и летаргия.


Продължавай да четеш

Предстоящи предавания

ABT курс (ниво I)
Тази програма осигурява практически тренировки по абхянга (аюрведичен масаж), заедно с широдхара (лечение с топло масло на челото) и сведана (аюрведична билкова терапия с пара). Прочетете още

Дати: 2-6 октомври 2013 г. в Богота, Колумбия


Аюрведични процедури за лице


Аюрведичните процедури за лице възстановяват баланса на дошите в кожата на лицето. Това е популярна терапия, предлагана в спа центрове по целия свят, която подпомага пациента да се върне в състояние на естествена красота. Прочетете още
Дати: 8-10 октомври 2013 г. в Колумбия

Основи на Аюрведа


Този уводен курс за Аюрведа включва задълбочена дискусия за дошите, петте елемента, субдошасде вата, сензорни терапии, аюрведична психология и основите за определяне на конституцията на пациента, наред с други. Това е предпоставка за програми за терапия на тялото. Прочетете още
Може да се стартира по всяко време (достъпно във всички Латинска Америка)

Здравен педагог по Аюрведа


Тази едногодишна програма е част от обучението, предлагано от Училището за ставане на практикуващ или специалист по Аюрведа. Завършилите могат да предложат открити беседи на обществеността, да прилагат Аюрведа за самолечение или да прилагат знания за Аюрведа в настоящите си професии. Прочетете още
Следваща начална дата: 1 юли 2013 г. (наличен във всички Латинска Америка)