75% от юношите страдат от акне поради хормоналните промени, които се наблюдават на този етап. И не само тийнейджъри, също бременни жени или по време на менструация. Акнето е патология, която се разпространява през кожата и възниква, когато мастните жлези произвеждат излишък от себум (мазнини), който остава заклещен във вътрешността на порите, причинявайки възпаление, което става отвратително и популярно известно като пъпки или пъпки по кожата.

ядем

Има някои митове, които съществуват за връзката между храненето и акнето, пример за това и може би мнозина са го чували е, че шоколадът увеличава производството на себум и с това пустулите (натрупване на гной); следователно го прави вреден продукт.

Но истината е, че няма проучване, което да доказва, че консумацията на някои храни може да причини акне.

Препоръчително е обаче да се храните възможно най-балансирано, тъй като ако се храним неправилно, въпреки че не е причина за акне, което може да причини появата на по-голям брой пъпки и увеличаване на размера им.

В този смисъл, храненето на равна диета без злоупотреба с преработени или мазни храни, което включва повече храни, богати на витамини, минерали и бета-каротини (антиоксидантни компоненти, открити в храни като моркови, чушки, тиква и др.) Ще ни помогне да имаме и двете здрава кожа и здраво тяло. Тук трябва да се отбележи, че веществата, които трябва да се пазят, когато има акне, са тютюн и алкохол, тъй като те намаляват способността на нашето тяло да се защитава срещу бактериални инфекции. Също така, в рамките на една и съща диета е изключително важно да се включи вода; тъй като ни помага да хидратираме и прочистим тялото си.

От друга страна, един фактор, който ни създава по-голям проблем с акнето, е стресът, тъй като той създава кортизол (хормон, произведен от надбъбречната жлеза), което кара мастните жлези да не функционират правилно; Следователно е жизненоважно тревожността и емоционалното напрежение да бъдат контролирани; в противен случай акнето ще се появи в по-голямо количество.

По същия начин продуктите, които трябва да избягваме, са кремове, защото те могат да блокират фоликулите и порите на кожата и по този начин да имат по-голямо натрупване на себум, тъй като кремовете са подходящи за суха кожа, а не за серуми или течни течности. комбинирана кожа. Тийнейджърите и страдащите от акне трябва да използват козметика за кожа и коса без масло и продукти на водна основа без аромат.

В Harmonyx Studio имаме най-ефективното лечение за борба с акнето: Carbonic Snow това е студен пилинг (ексфолиация), който включва набор от химични вещества, чиито действия са: антибактериално, фунгицидно, противовъзпалително, антисеборейно и обезмасляващо. Благодарение на температурата си, той затваря порите, контролира производството на себум и подобрява текстурата на кожата. Това лечение е амбулаторно, неинвазивно и безболезнено. Действието му върху кожата ще помогне за намаляване на акнето, а също и на последствията от него .

Авторство и благодарности на:

Mae Guzmán, Cosmeatra и специалист по лице в Harmonyx Studio